Triphala Powder is a traditional herbal blend made from Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica), and Amla (Phyllanthus emblica). Naturally rich in dietary fiber, vitamin C, polyphenols, tannins, and powerful antioxidants, it is traditionally valued for supporting healthy digestion, gut wellness, normal bowel regularity, antioxidant protection, and overall nutritional balance. It is widely used as a daily herbal supplement as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Triphala Powder is a premium traditional herbal formulation made by finely grinding the dried fruits of three renowned Ayurvedic herbs: Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica), and Amla (Phyllanthus emblica). The name “Triphala” literally means “three fruits.” This time-tested herbal blend has been used for over 2,000 years in Ayurvedic and traditional herbal medicine as a natural nutritional supplement to support digestive wellness, detoxification, and overall health.
Triphala Powder is naturally rich in dietary fiber, vitamin C, tannins, gallic acid, ellagic acid, chebulagic acid, chebulinic acid, polyphenols, flavonoids, and powerful antioxidants. These naturally occurring plant compounds contribute to healthy digestion, antioxidant protection, gut wellness, immune support, and overall nutritional balance. Today, Triphala Powder is widely used in herbal supplements, wellness formulations, detox programs, and functional nutrition.
English Name: Triphala Powder
Urdu Name: ترپھلہ پاؤڈر
Roman Urdu Name: Triphala Powder
Arabic Name: تريفالا
Persian Name: تریفالا
Hindi Name: त्रिफला चूर्ण
✔ Premium traditional herbal formulation
✔ Made from three nutrient-rich fruits
✔ Naturally rich in antioxidants
✔ Excellent source of dietary fiber
✔ Supports healthy digestion
✔ Helps maintain normal bowel regularity
✔ Supports gut and digestive wellness
✔ Contributes to normal immune function
✔ Supports overall nutritional wellness
✔ Ideal for daily herbal supplementation
Triphala has traditionally been valued as one of the most important Ayurvedic herbal blends for maintaining healthy digestion and promoting normal bowel function. Its natural fiber and botanical compounds help support gastrointestinal comfort and digestive balance.
The three fruits in Triphala naturally contain vitamin C, polyphenols, flavonoids, gallic acid, ellagic acid, and tannins, which help protect cells against oxidative stress and contribute to healthy aging and overall wellness.
Triphala Powder is traditionally consumed to support gut wellness and encourage healthy digestive function. It is commonly included in wellness routines to complement balanced nutrition and a healthy lifestyle.
In traditional Ayurvedic practice, Triphala is appreciated for supporting the body’s natural cleansing processes. It is commonly included in wellness and seasonal detox programs alongside a balanced diet and adequate hydration.
Traditionally enjoyed for:
Triphala Powder naturally contains:
These naturally occurring nutrients and plant compounds contribute to digestive wellness, antioxidant protection, immune health, and overall nutritional balance.
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Cold & Dry
Triphala Powder may be mixed with warm water, honey, or herbal drinks and consumed as directed.
Recommended Traditional Usage:
Use 3–5 grams once or twice daily, preferably after meals or at bedtime, or as directed by a qualified healthcare professional.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve freshness and quality.
This product is intended as a traditional herbal food supplement and nutritional ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle. Always consult a qualified healthcare professional before using herbal supplements, especially if you are pregnant, breastfeeding, taking prescription medications, or have existing medical conditions.
ترپھلہ پاؤڈر ایک اعلیٰ معیار کی روایتی ہربل تیاری ہے جو تین مشہور آیورویدک اور روایتی جڑی بوٹیوں کے خشک پھلوں کو باریک پیس کر تیار کی جاتی ہے۔ یہ تین پھل ہیں: ہڑ (Terminalia chebula)، بہیڑہ (Terminalia bellirica) اور آملہ (Phyllanthus emblica)۔ لفظ ترپھلہ کے معنی ہیں “تین پھل”۔ یہ امتزاج دو ہزار سال سے زائد عرصے سے آیوروید، طبِ یونانی اور دیگر روایتی نظامِ طب میں نظامِ ہضم، آنتوں کی صحت، قدرتی صفائی (Detox)، غذائیت اور عمومی جسمانی تندرستی کی معاونت کے لیے استعمال ہوتا آرہا ہے۔
ترپھلہ پاؤڈر قدرتی طور پر غذائی فائبر، وٹامن C، ٹیننز، گیلک ایسڈ، ایلاجک ایسڈ، چیبولیجک ایسڈ، چیبولینک ایسڈ، پولی فینولز، فلیونوئڈز اور طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ قدرتی نباتاتی اجزاء نظامِ ہضم، آنتوں کی صحت، مدافعتی نظام، اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ اور عمومی غذائی توازن برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ آج کل ترپھلہ پاؤڈر غذائی سپلیمنٹس، ہربل فارمولیشنز، ڈیٹاکس پروگرامز اور فنکشنل نیوٹریشن میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔
اردو نام: ترپھلہ پاؤڈر
انگریزی نام: Triphala Powder
رومن نام: Triphala Powder
عربی نام: تريفالا
فارسی نام: تریفالا
ہندی نام: त्रिफला चूर्ण
✔ تین غذائیت سے بھرپور پھلوں پر مشتمل روایتی ہربل فارمولا
✔ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
✔ غذائی فائبر کا بہترین ذریعہ
✔ نظامِ ہضم کی صحت برقرار رکھنے میں معاون
✔ آنتوں کی معمول کی کارکردگی کی معاونت
✔ معدہ اور آنتوں کی عمومی صحت کے لیے مفید
✔ جسم کے معمول کے مدافعتی نظام کی معاون
✔ عمومی غذائیت اور جسمانی تندرستی کی معاونت
✔ روزمرہ ہربل سپلیمنٹ کے طور پر موزوں
✔ روایتی آیورویدک اور یونانی فارمولہ
ترپھلہ صدیوں سے آیوروید اور روایتی طب میں نظامِ ہضم کی صحت برقرار رکھنے، آنتوں کی معمول کی کارکردگی اور ہاضمے کے توازن کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس میں موجود قدرتی فائبر اور نباتاتی مرکبات معدے اور آنتوں کی عمومی صحت کی معاونت کرتے ہیں۔
ترپھلہ کے تینوں پھل قدرتی طور پر وٹامن C، پولی فینولز، فلیونوئڈز، گیلک ایسڈ، ایلاجک ایسڈ اور ٹیننز پر مشتمل ہوتے ہیں، جو جسم کے خلیات کو آکسیڈیٹو دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے اور عمومی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
ترپھلہ پاؤڈر روایتی طور پر آنتوں کی صحت، ہاضمے کی معمول کی کارکردگی اور غذائی توازن برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ روزمرہ ویلنس روٹین کا حصہ بنایا جاتا ہے۔
روایتی آیورویدک نظام کے مطابق ترپھلہ جسم کے قدرتی صفائی کے عمل (Natural Cleansing Process) کی معاونت کرتا ہے، اسی لیے اسے مختلف ہربل ڈیٹاکس پروگرامز میں مناسب غذا اور پانی کے استعمال کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے۔
روایتی طور پر ترپھلہ پاؤڈر درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے:
ترپھلہ پاؤڈر قدرتی طور پر درج ذیل مفید اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے:
یہ تمام قدرتی نباتاتی اجزاء نظامِ ہضم، اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ، مدافعتی نظام اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
ترپھلہ پاؤڈر میں قدرتی طور پر درج ذیل نباتاتی مرکبات موجود ہوتے ہیں:
ترپھلہ پاؤڈر کو روایتی طور پر درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
سرد و خشک (اعتدال کے ساتھ)
ترپھلہ پاؤڈر کو نیم گرم پانی، شہد یا ہربل مشروب کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
روایتی مقدارِ استعمال:
3 سے 5 گرام روزانہ ایک یا دو مرتبہ، بہتر ہے کھانے کے بعد یا سونے سے قبل، یا مستند حکیم، معالج یا پروڈکٹ کی ہدایات کے مطابق استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد ڈبہ اچھی طرح بند رکھیں تاکہ تازگی، خوشبو اور معیار برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ ترپھلہ پاؤڈر ایک روایتی ہربل غذائی سپلیمنٹ ہے اور کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا، مناسب ورزش، معیاری نیند اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔ کسی بھی ہربل سپلیمنٹ کے باقاعدہ استعمال سے پہلے مستند حکیم یا معالج سے مشورہ ضرور کریں، خصوصاً اگر آپ حاملہ ہوں، دودھ پلا رہی ہوں یا مستقل ادویات استعمال کر رہے ہوں۔