Brahmi Buti, Bacopa monniera
Contact for Price
Nature's Healing, Trusted Since 1999
Fox Nuts (Phool Makhana) (Euryale ferox) are premium-quality edible seeds naturally rich in plant-based protein, dietary fiber, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, amino acids, and powerful natural antioxidants. Traditionally enjoyed for supporting digestive wellness, heart health, bone strength, muscle function, natural energy, and overall nutritional wellness, they are an excellent choice for healthy snacking and daily nutrition as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Fox Nuts (Phool Makhana) are premium-quality edible seeds obtained from the Prickly Water Lily (Euryale ferox). Carefully harvested and naturally processed, they are valued for their light crunchy texture, mild flavor, and impressive nutritional profile. Phool Makhana has been consumed for centuries in Traditional Unani, Ayurvedic, Chinese, and modern nutrition as a wholesome natural food and healthy snack.
Fox Nuts are naturally rich in plant-based protein, dietary fiber, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, iron, zinc, manganese, folate, plant polyphenols, flavonoids, amino acids, and powerful natural antioxidants. These naturally occurring nutrients contribute to digestive wellness, heart health, bone strength, muscle function, healthy aging, energy metabolism, and overall nutritional wellness. Fox Nuts are widely enjoyed as a roasted snack and are commonly used in desserts, breakfast cereals, soups, curries, herbal preparations, fasting meals, and healthy recipes.
English Name: Fox Nuts / Lotus Seeds
Urdu Name: پھول مکھانہ
Roman Urdu Name: Phool Makhana
Scientific Name: Euryale ferox
Hindi Name: मखाना (Makhana)
Sanskrit Name: मखान (Makhana)
Arabic Name: بذور اللوتس
Persian Name: تخم ماخانا
Chinese Name: 芡实 (Qian Shi)
Bengali Name: মাখনা (Makhana)
Punjabi Name: ਮਖਾਣਾ (Makhana)
Gujarati Name: મખાણા (Makhana)
Marathi Name: मखाना (Makhana)
Tamil Name: மகானா (Makhana)
Telugu Name: మఖానా (Makhana)
Kannada Name: ಮಖಾನಾ (Makhana)
Malayalam Name: മഖാന (Makhana)
Fox Nuts naturally contain dietary fiber, which helps support healthy digestion and promotes digestive wellness when consumed as part of a balanced diet.
The naturally occurring calcium, magnesium, potassium, phosphorus, and plant nutrients help support cardiovascular wellness while contributing to strong bones.
Fox Nuts naturally provide plant protein, amino acids, magnesium, phosphorus, and essential minerals, contributing to normal muscle function and energy metabolism.
Fox Nuts are naturally rich in polyphenols, flavonoids, and natural antioxidants, helping protect cells against oxidative stress while supporting overall wellness.
Traditionally enjoyed for:
Fox Nuts naturally contain:
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Cold & Dry
Fox Nuts may be consumed as a healthy snack after dry roasting or added to desserts, breakfast cereals, soups, curries, herbal preparations, and healthy recipes.
Recommended Daily Intake:
Consume 20–30 grams daily as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve freshness, crispness, and nutritional quality.
This product is intended as a natural food and nutritional ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
پھول مکھانہ ایک اعلیٰ معیار کی قدرتی غذائی جنس ہے جو ایک آبی پودے کے بیجوں سے حاصل کی جاتی ہے۔ احتیاط سے تیار کیے جانے کے بعد اس کی قدرتی کرکراہٹ، ہلکا ذائقہ، غذائیت اور تازگی برقرار رکھی جاتی ہے۔ پھول مکھانہ صدیوں سے طبِ یونانی، آیوروید اور روزمرہ غذائیت میں ایک بہترین قدرتی غذا کے طور پر استعمال ہوتا آ رہا ہے۔ یہ صحت بخش ہلکی غذا ہونے کے ساتھ ساتھ مختلف پکوانوں اور غذائی تیاریوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
پھول مکھانہ قدرتی طور پر نباتاتی لحمیات، غذائی ریشہ، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، پوٹاشیم، فولاد، جست، مینگنیز، فولیٹ، قدرتی نباتاتی اجزاء، امینو تیزاب اور قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، دل، ہڈیوں، عضلات، جسمانی توانائی اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ پھول مکھانہ کو بھون کر بطور صحت بخش ہلکی غذا کھایا جاتا ہے، جبکہ اسے کھیر، حلوہ، دودھ، شوربوں، مختلف پکوانوں اور غذائی تیاریوں میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔
اردو نام: پھول مکھانہ
رائج نام: مکھانہ
سائنسی نام: یوریال فیرکس
✔ اعلیٰ معیار کا قدرتی پھول مکھانہ
✔ ہلکا، کرکرا اور لذیذ
✔ نباتاتی لحمیات اور غذائی ریشے سے بھرپور
✔ کیلشیم اور میگنیشیم کا قدرتی ذریعہ
✔ قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور
✔ نظامِ ہضم کی معاونت
✔ دل کی صحت میں معاون
✔ ہڈیوں اور عضلات کی مضبوطی میں معاون
✔ قدرتی توانائی کے حصول میں مددگار
✔ روزمرہ غذائیت کے لیے بہترین انتخاب
پھول مکھانہ میں موجود غذائی ریشہ ہاضمے کے معمول کے عمل اور نظامِ ہضم کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھا جاتا ہے۔
اس میں موجود کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، فاسفورس اور قدرتی غذائی اجزاء دل کی صحت اور ہڈیوں کی مضبوطی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
پھول مکھانہ میں موجود نباتاتی لحمیات، امینو تیزاب، میگنیشیم اور دیگر معدنی اجزاء عضلات کی معمول کی کارکردگی اور جسمانی توانائی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
پھول مکھانہ قدرتی طور پر قدرتی نباتاتی اجزاء اور قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے، جو جسم کے خلیات کو تکسیدی دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر پھول مکھانہ درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے:
پھول مکھانہ قدرتی طور پر درج ذیل غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے:
یہ تمام قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، دل، ہڈیوں، عضلات، قدرتی توانائی اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر پھول مکھانہ کو درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
سرد خشک (اعتدال کے ساتھ)
پھول مکھانہ کو ہلکا بھون کر بطور صحت بخش ہلکی غذا استعمال کیا جا سکتا ہے یا دودھ، کھیر، حلوہ، شوربوں اور مختلف غذائی تیاریوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
تجویز کردہ روزانہ مقدار:
روزانہ بیس سے تیس گرام متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد برتن کو اچھی طرح بند رکھیں تاکہ تازگی، کرکراہٹ اور غذائی معیار برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ پھول مکھانہ ایک قدرتی غذائی جز ہے، کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔