Unab, commonly known as Jujube, Chinese Date or Red Date, is the dried mature fruit of Ziziphus jujuba. Naturally mild and sweet in character, it has traditionally been used in throat-comfort, respiratory-wellness, digestive, nourishing and restorative herbal preparations.
Al Shifa Unab is carefully selected with attention to its fruit identity, characteristic appearance, cleanliness, proper dryness and responsible storage.
Key Features:
Important Note: Unab generally refers to Ziziphus jujuba and is not automatically the same as Indian Ber (Ziziphus mauritiana). Whole fruit, seed and concentrated extracts are different materials, and traditional throat or respiratory use should not be considered guaranteed treatment for respiratory diseases.
Unab, commonly known as Jujube, Chinese Date or Red Date, is the dried mature fruit of Ziziphus jujuba Mill., a fruit-bearing tree belonging to the Rhamnaceae family. In Urdu and traditional herbal trade, it is widely known as عناب.
Unab has a long history of use in Unani, Chinese and South Asian traditional systems. The dried fruit is valued both as a food material and as a traditional herbal ingredient. It has traditionally been included in preparations associated with throat comfort, respiratory wellness, digestive support, general nourishment and restorative care.
Unlike many strongly bitter or pungent medicinal herbs, Unab has a naturally mild, sweet fruit character, making it a familiar ingredient in traditional compound formulations.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Unab is carefully selected with attention to its fruit identity, characteristic appearance, cleanliness, proper dryness and responsible storage.
Unab is the mature fruit obtained from:
Ziziphus jujuba Mill.
The fresh fruit is generally green when immature and develops reddish-brown to deep brown coloration as it matures and dries.
The fruit contains:
Dried whole Unab is commonly used in traditional herbal preparations, decoction-type formulations and as a dried fruit ingredient.
Product Name: Unab
English Name: Jujube / Chinese Date / Red Date
Urdu Name: عناب
Roman Name: Unab / Annab
Scientific Name: Ziziphus jujuba Mill.
Plant Family: Rhamnaceae
Plant Part: Mature Fruit
Common Form: Whole Dried Fruit
Product Type: Traditional Medicinal Fruit / Dried Botanical Food & Herbal Raw Material
Dried Unab generally has:
Fruit size, colour and degree of wrinkling may vary according to:
Natural variation should not automatically be considered a quality defect.
Good-quality dried Unab should generally have:
The fruit should be stored carefully because dried fruits can absorb moisture if exposed to humid conditions.
The word Jujube is sometimes used broadly for several fruits belonging to the genus Ziziphus.
This can create confusion between Unab and common Ber.
Unab / Chinese Jujube:
Commonly associated with Ziziphus jujuba.
Ber / Indian Jujube:
Commonly associated with Ziziphus mauritiana.
Both belong to the same botanical genus but are not automatically the same species.
Therefore:
Ziziphus jujuba ≠ Ziziphus mauritiana
Trade names can vary regionally, so botanical identity remains important.
Unab has been used for generations in traditional food and herbal practices.
It has traditionally appeared in preparations associated with:
Its pleasant fruit character also makes it suitable for compound preparations containing stronger-tasting herbs.
One of the familiar traditional uses of Unab is in preparations intended for throat comfort.
It may be included in traditional formulations associated with:
Its naturally mild fruit character makes it a common companion ingredient in traditional throat formulations.
However:
Throat Comfort ≠ Treatment for Throat Disease
Persistent throat pain, difficulty swallowing, breathing difficulty, high fever or recurrent symptoms require appropriate medical assessment.
Unab has traditionally been used in compound herbal preparations associated with:
This traditional role should not be interpreted as evidence that Unab treats serious respiratory diseases.
It should not replace medical treatment for conditions such as:
Unab may be found in traditional compound preparations for cough-related comfort.
Its role is generally associated with its mild fruit character and its place in soothing herbal combinations.
A cough can have many causes, including:
A persistent, severe or unexplained cough requires appropriate medical evaluation.
As a dried fruit, Unab naturally provides carbohydrates, plant compounds and some dietary fibre.
It has traditionally been included in preparations associated with:
However, Unab should not be presented as a treatment for chronic digestive diseases.
Unab naturally contains a variety of nutritional and botanical constituents, which may include:
Fresh and dried fruits do not have identical nutritional profiles because drying reduces water content and concentrates some components by weight.
The exact composition varies according to:
Fresh and dried Jujube come from the same fruit but differ in moisture and nutrient concentration.
Fresh Jujube:
Contains substantially more water.
Dried Jujube:
Contains less water and has a more concentrated dried-fruit character.
Therefore, nutritional values quoted for fresh fruit should not automatically be applied to the same weight of dried fruit.
Different parts and preparations of Ziziphus jujuba should not be confused.
Whole Dried Fruit:
The traditional dried fruit commonly known as Unab.
Fruit Pulp:
The edible fleshy portion surrounding the stone.
Seed:
Located inside the hard central stone and chemically different from the fruit pulp.
Fruit Extract:
A concentrated preparation produced from selected fruit material.
Seed Extract:
A different preparation derived from seed material.
Therefore:
Whole Fruit ≠ Seed ≠ Fruit Extract ≠ Seed Extract
Research on one form should not automatically be applied to another.
Jujube seeds and their extracts have been studied separately from the fruit for various biological properties.
This distinction matters because research involving Ziziphus seed extracts should not automatically be used to make claims about ordinary dried Unab fruit.
Likewise, concentrated extracts can differ substantially from whole dried fruit.
Jujube is sometimes marketed online for sleep or relaxation.
Much of the discussion around stronger sleep-related effects may involve:
Ordinary dried Unab fruit should therefore not automatically be described as a sedative or treatment for insomnia.
Traditional nourishing or calming use is different from a clinically established sleep treatment.
Ziziphus jujuba fruit contains naturally occurring polyphenols and other plant compounds that have been studied for antioxidant activity.
However:
Antioxidant Activity ≠ Treatment for Disease
Laboratory antioxidant findings should not be converted into claims that ordinary dried Unab prevents or cures specific diseases.
Unlike many highly potent medicinal herbs, dried Unab also has a long history as a food fruit.
However, this does not mean that unlimited consumption is appropriate for everyone.
Dried fruit contains naturally occurring sugars and has less water than fresh fruit, making it more concentrated by weight.
People managing carbohydrate intake should consider portion size appropriately.
Dried Unab naturally contains sugars and carbohydrates.
People with diabetes or those carefully controlling carbohydrate intake should consider the quantity consumed as part of their overall diet.
The fact that a fruit contains natural plant compounds does not make its natural sugars irrelevant.
Whole dried Unab contains a hard central stone.
This should be considered when giving the fruit to:
The hard stone should not be mistaken for edible fruit pulp.
Unab is also used as a food fruit, but medicinal quantities, concentrated preparations and extracts are different from ordinary dietary consumption.
Pregnant or breastfeeding individuals should seek professional guidance before using concentrated Jujube preparations or large medicinal quantities.
When used as a food, age-appropriate preparation is important.
Whole fruits containing hard stones can present a choking risk to young children.
Medicinal preparations for children should be appropriately selected and professionally guided when necessary.
People with chronic medical conditions should distinguish ordinary dietary fruit intake from concentrated herbal preparations.
Professional guidance may be appropriate for people with:
Concentrated extracts should not automatically be treated like ordinary dried fruit.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Unab is selected with attention to:
Fruit Identity – Material consistent with traditional Ziziphus jujuba fruit.
Characteristic Appearance – Natural dried Jujube shape and coloration.
Proper Dryness – Maintained in an appropriately dried condition.
Cleanliness – Selected to minimize dust and unnecessary foreign matter.
Fruit Condition – Checked for excessive moisture, mould and deterioration.
Natural Character – Characteristic dried-fruit appearance maintained.
Responsible Handling – Carefully handled during sorting and packing.
Responsible Storage – Protected from moisture and unsuitable storage conditions.
Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, established in 1999, supplies traditional herbs, fruits and natural raw materials throughout Pakistan.
Our focus for Unab includes:
Unab may be incorporated into:
The appropriate method depends on whether Unab is being used as ordinary dried fruit, in a traditional compound formulation or as part of a professionally prepared herbal product.
Remove or account for the hard central stone when appropriate.
Unab is the dried fruit of Ziziphus jujuba and is used both as a traditional herbal ingredient and as a dried food fruit.
Important distinctions include:
Store Unab in a cool, dry and clean place in a tightly closed container.
For responsible storage:
Do not use fruit showing visible mould, fermentation, excessive moisture, significant insect infestation or an unusual spoiled smell.
Unab, commonly known as Jujube, Chinese Date or Red Date, is the dried mature fruit of Ziziphus jujuba, traditionally valued in throat-comfort, respiratory-wellness, digestive, nourishing and restorative herbal preparations.
Its naturally mild and sweet fruit character has made it a familiar ingredient in traditional Unani and herbal formulations.
Customers searching for Unab, Annab, Jujube, Chinese Jujube, Chinese Date, Red Date, Ziziphus Jujuba, Unab benefits, Unab uses, Jujube benefits, Jujube uses, Ziziphus benefits, Unab for throat comfort, Unab for respiratory wellness, dried Jujube, whole Unab, pure Unab, original Unab, Unab Pakistan, Jujube Pakistan, Ziziphus Jujuba Pakistan, Unab Lahore, Unab price in Pakistan, Jujube price in Pakistan, buy Unab Pakistan, buy Jujube Pakistan or Unab online Pakistan can choose Al Shifa Natural Herbal Dawakhana for carefully selected dried botanical fruit.
Since 1999, Al Shifa Natural Herbal Dawakhana has focused on supplying herbs and natural raw materials with attention to botanical identity, natural appearance, cleanliness, proper drying, careful handling, responsible storage and clear product information.
Product Name: Unab
English Name: Jujube / Chinese Date / Red Date
Urdu Name: عناب
Roman Name: Unab / Annab
Scientific Name: Ziziphus jujuba Mill.
Plant Family: Rhamnaceae
Plant Part: Mature Fruit
Product Type: Traditional Medicinal Fruit / Dried Botanical Food & Herbal Raw Material
Traditional Use: Throat comfort, respiratory wellness, digestive support, general nourishment and restorative herbal preparations
Important Note: Unab generally refers to Ziziphus jujuba and should not automatically be treated as identical to Indian Ber (Ziziphus mauritiana). Whole fruit, seed and concentrated extracts are different materials, and traditional throat or respiratory use should not be interpreted as guaranteed treatment for respiratory diseases.
عناب ایک معروف میٹھا اور غذائیت والا پھل ہے جو طبِ یونانی اور دیسی طبی استعمال میں خاص اہمیت رکھتا ہے۔ تازہ عناب سبز سے سرخی مائل رنگ کا ہوتا ہے، جبکہ خشک ہونے کے بعد اس کی رنگت سرخی مائل بھوری یا گہری بھوری ہو جاتی ہے اور بیرونی سطح پر شکنیں نمایاں ہو جاتی ہیں۔
عناب کو خاص طور پر گلے کے امراض، کھانسی کی بیماری، خشک کھانسی کی بیماری، سینے کے امراض، منہ کے امراض اور قبض کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔ اسے سپستان، بنفشہ اور مناسب مفردات کے ساتھ گلے اور کھانسی کے لیے بنائے جانے والے جوشاندوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
عناب میں قدرتی شکر، نباتاتی ریشہ، وٹامن سی، فینول والے نباتاتی اجزاء، فلیوونائڈز، قدرتی روغنی اجزاء اور مختلف معدنی اجزاء پائے جاتے ہیں۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں عناب منتخب کرتے وقت مناسب پختگی، مکمل پھل، قدرتی رنگت، صاف حالت، مناسب خشک حالت اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
عناب ایک چھوٹا، گول یا بیضوی پھل ہے جو درخت پر لگتا ہے۔
تازہ حالت میں اس کی رنگت سبز ہوتی ہے اور پکنے کے ساتھ سرخی مائل بھوری ہونے لگتی ہے۔ خشک عناب کی بیرونی سطح پر قدرتی شکنیں بن جاتی ہیں۔
اس کی عام پہچان یہ ہے:
نام: عناب
معروف نام: عناب
نباتاتی نام: زیزیفس جوجوبا
خاندان: ریم نیسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: پکا ہوا تازہ یا خشک پھل
قسم: غذائی اور طبی نباتاتی پھل
عام شکل: گول یا بیضوی پھل
عام رنگت: سرخی مائل بھوری سے گہری بھوری
ذائقہ: میٹھا اور ہلکا خوش ذائقہ
بو: ہلکی اور خوشگوار
عناب ایک چھوٹے سے درمیانے قد کا درخت ہو سکتا ہے۔
اس کی اہم نشانیاں یہ ہیں:
پاکستان میں رائج حکیمی اور مفردات کی کتابوں میں عناب کا مزاج معتدل مائل بہ سرد و تر بیان کیا جاتا ہے۔
اسے خاص طور پر گلے، سینے اور کھانسی کے لیے استعمال ہونے والے نرم اثر رکھنے والے مفردات میں شمار کیا جاتا ہے۔
عناب کو گلے اور سینے کے لیے استعمال ہونے والے جوشاندوں میں سپستان اور بنفشہ جیسے مفردات کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے۔
اچھا عناب منتخب کرتے وقت درج ذیل باتیں دیکھی جاتی ہیں:
عناب کو حکیمی ادویات میں کئی مقاصد کے لیے شامل کیا جاتا ہے۔
اس کے اہم استعمال یہ ہیں:
عناب کو گلے کے امراض کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات اور جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
اس کا نرم گودا اور قدرتی شکر گلے میں خشکی اور بے آرامی کے دوران خوشگوار محسوس ہو سکتے ہیں۔
اگر گلے کے امراض کے ساتھ شدید درد، تیز بخار یا نگلنے میں بہت زیادہ مشکل ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کو گلے کی خراش کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والے جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
اسے سپستان اور بنفشہ کے ساتھ بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
اگر گلے کی خراش کی بیماری مسلسل برقرار رہے تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کو کھانسی کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات میں خاص اہمیت حاصل ہے۔
اسے گلے اور سینے کو نرم رکھنے والے جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
کھانسی کی بیماری لمبے عرصے تک برقرار رہے تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب خاص طور پر خشک کھانسی کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والے حکیمی جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
خشک کھانسی کی بیماری میں گلے کی خشکی، خراش اور بار بار کھانسی بے آرامی پیدا کر سکتی ہے۔
عناب کو ایسے مرکبات میں شامل کیا جاتا ہے جن کا مقصد گلے کو نرم رکھنا ہو۔
عناب کو بلغم والی کھانسی کی بیماری کے لیے بنائے جانے والے جوشاندوں میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔
اسے سپستان اور مناسب مفردات کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اگر بلغم میں خون آئے، سانس لینے میں مشکل ہو یا تیز بخار موجود ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کو سینے کے امراض میں کھانسی اور گلے کی خشکی کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
سینے میں شدید درد، سانس لینے میں دشواری یا مسلسل بھاری پن ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کو بلغم کے امراض کے لیے استعمال ہونے والے جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
اسے سپستان، بنفشہ اور مناسب مفردات کے ساتھ گلے اور سینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
عناب کا نرم گودا اور قدرتی اجزاء اسے منہ کے امراض کے لیے استعمال ہونے والے حکیمی مرکبات میں جگہ دیتے ہیں۔
منہ میں مسلسل زخم، شدید درد یا بار بار چھالے ہونے کی صورت میں معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کو منہ کے چھالوں کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والے نرم حکیمی مرکبات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اگر منہ کے چھالوں کی بیماری بار بار ہو یا دو ہفتے سے زیادہ برقرار رہے تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب میں نباتاتی ریشہ موجود ہوتا ہے۔
غذا میں مناسب ریشہ اور پانی قبض کی بیماری میں آنتوں کے معمول کو بہتر رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔
اگر قبض کی بیماری مسلسل برقرار رہے یا پاخانے میں خون آئے تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب ایک غذائی پھل بھی ہے اور اس میں نباتاتی ریشہ موجود ہوتا ہے۔
اسے ہاضمے کے امراض میں غذا اور حکیمی مرکبات کا حصہ بنایا جا سکتا ہے۔
ہاضمے کے امراض مسلسل موجود رہیں تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب میں قدرتی شکر، نباتاتی ریشہ اور کئی غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں۔
اسے جسمانی کمزوری میں غذائی پھل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
اگر جسمانی کمزوری مسلسل موجود ہو تو خون کی کمی کی بیماری، ذیابیطس کی بیماری، تھائرائیڈ کے امراض اور غذائی کمی کو بھی دیکھنا ضروری ہے۔
عناب میں کئی قدرتی اور غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
عناب میں قدرتی شکر موجود ہوتی ہے جو اس کے میٹھے ذائقے کی اہم وجہ ہے۔
خشک عناب میں پانی کم ہونے کی وجہ سے قدرتی شکر زیادہ نمایاں ہو جاتی ہے۔
ذیابیطس کی بیماری والے افراد خشک عناب کی مقدار کا خاص خیال رکھیں۔
عناب میں نباتاتی ریشہ پایا جاتا ہے۔
غذائی ریشہ آنتوں کے معمول اور ہاضمے کے لیے اہم ہوتا ہے۔
مناسب پانی کے ساتھ ریشہ والی غذا قبض کی بیماری میں بھی مددگار ہو سکتی ہے۔
تازہ عناب وٹامن سی کا اچھا غذائی ذریعہ ہو سکتا ہے۔
وٹامن سی جسم کے قدرتی حفاظتی نظام، جلد اور کئی جسمانی کاموں کے لیے ضروری غذائی جز ہے۔
خشک کرنے کے عمل کے دوران اس کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔
عناب میں فینول والے قدرتی اجزاء پائے جاتے ہیں۔
ان اجزاء پر جسم میں پیدا ہونے والے نقصان دہ ذرات کے مقابل قدرتی حفاظتی عمل کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
عناب میں فلیوونائڈ قسم کے قدرتی اجزاء بھی پائے جاتے ہیں۔
یہ پودوں میں قدرتی طور پر موجود ہوتے ہیں اور جسم کے قدرتی حفاظتی عمل کے حوالے سے اہم سمجھے جاتے ہیں۔
عناب میں سیپونن قسم کے قدرتی اجزاء بھی پائے جاتے ہیں۔
ان اجزاء پر جسم کے مختلف قدرتی عمل کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
تازہ عناب:
تازہ پھل میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ اس کا گودا نرم اور ذائقہ تازہ، میٹھا یا ہلکا ترش میٹھا ہو سکتا ہے۔
خشک عناب:
خشک پھل میں پانی کم ہوتا ہے، رنگت گہری ہو جاتی ہے اور قدرتی شکر زیادہ نمایاں محسوس ہوتی ہے۔
حکیمی دواخانوں میں عام طور پر خشک عناب استعمال کیا جاتا ہے۔
مکمل عناب:
مکمل خشک پھل میں اس کی شکل، رنگت، گودا، گٹھلی اور صفائی دیکھنا آسان ہوتا ہے۔
عناب کا سفوف:
خشک گودے کو پیس کر سفوف بنایا جا سکتا ہے، لیکن مکمل پھل کے مقابل اس کی ظاہری شناخت مشکل ہو جاتی ہے۔
اصل شناخت اور صفائی دیکھنے کے لیے مکمل پھل بہتر پہچانا جا سکتا ہے۔
عناب میٹھا اور گودے والا پھل ہے جسے گلے، کھانسی اور سینے کے لیے استعمال ہونے والے جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
سپستان لعاب دار پھل ہے اور اسے بھی گلے کی خراش کی بیماری، خشک کھانسی کی بیماری اور سینے کے امراض کے لیے استعمال ہونے والے حکیمی جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
دونوں کو ایک ساتھ بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
عناب گلے اور سینے کے لیے استعمال ہونے والا معروف پھل ہے۔
گل بنفشہ کو گلے، کھانسی اور موسم کی تبدیلی کے ساتھ ہونے والے سانس کے امراض کے لیے حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
عناب، سپستان اور گل بنفشہ کو ایک ہی جوشاندے میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔
عناب میں وٹامن سی، فینول والے نباتاتی اجزاء اور فلیوونائڈز پائے جاتے ہیں۔
یہ اجزاء جسم کے قدرتی حفاظتی نظام کے لیے اہم سمجھے جاتے ہیں۔
متوازن غذا کے ساتھ عناب غذائی پھل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
عناب کے قدرتی اجزاء پر جسم میں سوزش پیدا کرنے والے عمل کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
اگر سوزش کی بیماری مسلسل موجود ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کے پھل اور خاص طور پر اس کے بیج کے قدرتی اجزاء پر نیند کے امراض اور ذہنی سکون کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
تاہم پھل اور بیج ایک ہی چیز نہیں ہیں اور ان کی قدرتی ساخت الگ ہوتی ہے۔
اگر نیند کے امراض مسلسل موجود رہیں تو معالج سے چیک کروائیں۔
خشک عناب میں قدرتی شکر کی مقدار نمایاں ہوتی ہے۔
ذیابیطس کی بیماری والے افراد خشک عناب بہت زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں اور اپنی روزانہ غذا میں موجود شکر اور نشاستے کا بھی خیال رکھیں۔
اگر ذیابیطس کی بیماری کی ادویات استعمال ہو رہی ہوں تو انہیں خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
عناب میں نباتاتی ریشہ اور فینول والے اجزاء موجود ہوتے ہیں۔
ان اجزاء پر خون میں چربی کے امراض اور جسم کے قدرتی حفاظتی نظام کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
خون میں چربی کے امراض کی ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
عناب ایک غذائی پھل ہے اور عام غذا کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اگر ذیابیطس کی بیماری، گردوں کی بیماری یا ہاضمے کے امراض موجود ہوں تو خشک عناب کی مقدار کا خیال رکھیں۔
عناب عام غذائی مقدار میں پھل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
حمل کے دوران کسی حکیمی مقصد کے لیے بہت زیادہ مقدار یا مسلسل استعمال کرنا ہو تو معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
اگر حمل میں ذیابیطس کی بیماری موجود ہو تو خشک عناب میں موجود قدرتی شکر کا خاص خیال رکھیں۔
دودھ پلانے والی خواتین عناب کو عام غذائی مقدار میں استعمال کر سکتی ہیں۔
حکیمی مقصد کے لیے بہت زیادہ یا مسلسل استعمال سے پہلے معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
بچوں کو عناب عمر کے مطابق مناسب غذائی مقدار میں دیا جا سکتا ہے۔
چھوٹے بچوں کو مکمل عناب دیتے وقت اس کی سخت گٹھلی نکالنا ضروری ہے تاکہ گلے میں پھنسنے کا خطرہ نہ ہو۔
اگر بچے کو ذیابیطس کی بیماری یا ہاضمے کے امراض موجود ہوں تو معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
بزرگ افراد عناب کو مناسب غذائی مقدار میں استعمال کر سکتے ہیں۔
اگر چبانے میں مشکل ہو تو سخت خشک پھل کے بجائے مناسب نرم شکل اختیار کی جا سکتی ہے۔
ذیابیطس کی بیماری میں خشک عناب کی مقدار محدود رکھنا ضروری ہو سکتا ہے۔
عناب میں پوٹاشیم موجود ہوتا ہے۔
گردوں کی بیماری میں اگر معالج نے پوٹاشیم کم رکھنے کی ہدایت دی ہو تو عناب کی مقدار خود سے زیادہ نہ کریں۔
گردوں کی بیماری کی ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
عام غذائی مقدار میں عناب اکثر غذا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن بہت زیادہ مقدار یا خاص حکیمی استعمال میں مستقل ادویات کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
خاص احتیاط کریں اگر:
مستقل ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
عناب سے حساس افراد میں الرجی کی بیماری پیدا ہو سکتی ہے۔
اگر استعمال کے بعد شدید خارش، چھپاکی، ہونٹوں یا زبان میں سوجن یا سانس لینے میں دشواری پیدا ہو تو استعمال بند کریں اور معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کی بہت زیادہ مقدار سے حساس افراد میں:
پیدا ہو سکتی ہے۔
خشک عناب میٹھا ہوتا ہے، اس لیے ذیابیطس کی بیماری والے افراد مقدار کا خاص خیال رکھیں۔
عناب غذائی پھل کے طور پر مناسب مقدار میں خوراک کا حصہ بن سکتا ہے۔
اگر اسے گلے کے امراض، کھانسی کی بیماری، سینے کے امراض، قبض کی بیماری یا نیند کے امراض کے لیے مسلسل طبی مقصد سے استعمال کیا جا رہا ہو تو بیماری کی اصل وجہ کو سمجھنا ضروری ہے۔
مسلسل علامات میں معالج سے چیک کروائیں۔
عناب کے ساتھ استعمال ہونے والے مفردات مقصد کے مطابق منتخب کیے جاتے ہیں۔
گلے، کھانسی اور سینے کے لیے اسے:
کے ساتھ حکیمی ادویات اور جوشاندوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
مناسب مصلح اور بدل مستند حکیم سے معلوم کریں۔
عناب کی مقدار عمر، جسمانی حالت، بیماری، استعمال کے مقصد اور تازہ یا خشک شکل کے مطابق مقرر کی جاتی ہے۔
اسے:
استعمال کیا جاتا ہے۔
طبی مقصد کے لیے مسلسل بڑی مقدار خود سے مقرر نہ کریں۔
عناب ایک معروف غذائی اور طبی نباتاتی پھل ہے۔
اسے طبِ یونانی میں گلے کے امراض، گلے کی خراش کی بیماری، کھانسی کی بیماری، خشک کھانسی کی بیماری، سینے کے امراض، بلغم کے امراض اور قبض کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات اور جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
خشک عناب میں قدرتی شکر نمایاں ہوتی ہے، اس لیے ذیابیطس کی بیماری والے افراد مقدار کا خاص خیال رکھیں۔
اگر گلے یا کھانسی کی بیماری مسلسل برقرار رہے، سانس لینے میں دشواری ہو یا تیز بخار موجود ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں عناب منتخب کرتے وقت درج ذیل باتوں کا خیال رکھا جاتا ہے:
درست نباتاتی شناخت: اصل عناب کے پھل کی شناخت کو اہمیت دی جاتی ہے۔
مناسب پختگی: اچھی طرح پکے ہوئے پھل منتخب کیے جاتے ہیں۔
قدرتی رنگت: سرخی مائل بھوری سے گہری بھوری قدرتی رنگت دیکھی جاتی ہے۔
اچھا گودا: مناسب گودے والے پھلوں کو اہمیت دی جاتی ہے۔
مناسب خشک حالت: غیر ضروری نمی سے پاک عناب منتخب کیا جاتا ہے۔
صاف ستھری حالت: مٹی، گرد اور غیر ضروری اجزاء سے پاک حالت کو اہمیت دی جاتی ہے۔
کیڑوں اور پھپھوندی سے پاک: خراب، کیڑے لگے یا پھپھوندی والے پھل شامل نہیں کیے جاتے۔
غیر ضروری ملاوٹ سے پاک: غیر ضروری پھلوں اور نباتاتی اجزاء کی ملاوٹ سے پاک عناب کو اہمیت دی جاتی ہے۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ سنہ ۱۹۹۹ سے قدرتی جڑی بوٹیوں، پھلوں، بیجوں، جڑوں اور حکیمی مفردات کی سپلائی کر رہا ہے۔
ہم عناب کی درست نباتاتی شناخت، مناسب پختگی، قدرتی رنگت، اچھے گودے، صفائی، مناسب خشک حالت اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دیتے ہیں۔
عناب جیسے خشک طبی پھل میں مناسب پختگی، صفائی اور اچھے گودے کی خاص اہمیت ہوتی ہے۔
عناب کو ٹھنڈی، خشک اور صاف جگہ پر کسی جار میں اچھی طرح پیک کر کے رکھیں۔
اگر عناب میں پھپھوندی، کیڑے، غیر ضروری نمی یا خراب بو پیدا ہو جائے تو اسے استعمال نہ کریں۔
عناب پاکستان میں معروف غذائی اور حکیمی پھل ہے۔ خشک عناب جڑی بوٹیوں کی دکانوں اور حکیمی دواخانوں میں عام طور پر دستیاب ہوتا ہے۔
اسے گلے کے امراض، گلے کی خراش کی بیماری، کھانسی کی بیماری، خشک کھانسی کی بیماری، سینے کے امراض اور بلغم کے امراض کے لیے استعمال ہونے والے حکیمی جوشاندوں اور ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اگر آپ عناب، خالص عناب، اصل عناب، خشک عناب، عناب کے فوائد، عناب کے استعمال، عناب پاکستان، عناب لاہور، عناب کی قیمت، عناب آن لائن یا عناب خریدیں تلاش کر رہے ہیں تو الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ درست نباتاتی شناخت، مناسب پختگی، قدرتی رنگت، اچھے گودے، صفائی اور مناسب خشک حالت کو اہمیت دیتا ہے۔
نام: عناب
معروف نام: عناب
نباتاتی نام: زیزیفس جوجوبا
خاندان: ریم نیسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: پکا ہوا تازہ یا خشک پھل
قسم: غذائی اور طبی نباتاتی پھل
مزاج: معتدل مائل بہ سرد و تر
عام شکل: گول یا بیضوی پھل
عام رنگت: سرخی مائل بھوری سے گہری بھوری
ذائقہ: میٹھا اور خوش ذائقہ
بو: ہلکی اور خوشگوار
اہم قدرتی اجزاء: قدرتی شکر، نباتاتی ریشہ، وٹامن سی، فینول والے نباتاتی اجزاء، فلیوونائڈز، سیپونن، قدرتی روغنی اجزاء، پوٹاشیم، کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور میگنیشیم۔
اہم استعمال: گلے کے امراض، گلے کی خراش کی بیماری، کھانسی کی بیماری، خشک کھانسی کی بیماری، سینے کے امراض، بلغم کے امراض اور قبض کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات اور جوشاندوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
اہم احتیاط: خشک عناب میں قدرتی شکر نمایاں ہوتی ہے، اس لیے ذیابیطس کی بیماری والے افراد مقدار کا خاص خیال رکھیں۔ چھوٹے بچوں کو عناب دیتے وقت سخت گٹھلی نکال دیں۔