Apple Cider Vinegar
₨ 1,000
Nature's Healing, Trusted Since 1999
Podina Khushk, commonly known as Dried Peppermint Leaves, is a traditional aromatic herbal material associated with Mentha × piperita. It is valued for its characteristic fresh aroma and cooling sensation and has traditionally been used in digestive preparations, herbal teas, mouth-freshening, seasonal wellness and selected Unani formulations.
Al Shifa Podina Khushk is carefully selected with attention to its natural leaf appearance, characteristic mint aroma, cleanliness, proper dryness and responsible storage.
Key Features:
Important Note: Podina may refer to different Mentha species in herbal trade. True Peppermint is Mentha × piperita and differs from Spearmint and other mint varieties. Dried leaves are also different from concentrated peppermint essential oil and isolated menthol.
Podina Khushk, commonly known as Dried Peppermint Leaves, is an aromatic herbal material obtained from the dried leaves of Mentha × piperita L., a plant belonging to the Lamiaceae family. In Urdu, dried mint leaves are commonly known as پودینہ خشک.
Peppermint is widely valued for its characteristic fresh aroma, cooling sensation and naturally occurring aromatic compounds. Dried peppermint leaves have traditionally been used in digestive preparations, herbal teas, mouth-freshening preparations, seasonal wellness formulations and selected Unani herbal preparations.
Peppermint naturally contains volatile aromatic compounds, particularly menthol and menthone, along with flavonoids and other plant constituents. However, dried peppermint leaves are much less concentrated than peppermint essential oil or isolated menthol.
An important product distinction is that the general name Podina or Mint can refer to several Mentha species. True peppermint is Mentha × piperita, while spearmint and other locally traded mint varieties have different botanical identities and aromatic profiles.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Podina Khushk is carefully selected with attention to its traditional identity, characteristic mint aroma, natural leaf appearance, cleanliness, proper dryness and responsible storage.
Podina Khushk is dried aromatic mint leaf material.
For true Peppermint, the recognized botanical identity is:
Mentha × piperita L.
Peppermint is a naturally occurring hybrid associated primarily with:
Mentha aquatica × Mentha spicata
The plant produces strongly aromatic green leaves containing natural volatile oils responsible for its recognizable cooling fragrance.
After harvesting, suitable leaves are dried carefully to reduce moisture while retaining as much of their natural aroma and character as reasonably possible.
Product Name: Podina Khushk
English Name: Dried Peppermint Leaves / Peppermint
Urdu Name: پودینہ خشک
Roman Name: Podina Khushk / Pudina Khushk / Dry Mint
Scientific Name: Mentha × piperita L.
Plant Family: Lamiaceae
Plant Part: Leaves / Aerial Leaf Material
Common Form: Whole or Cut Dried Leaves
Product Type: Traditional Aromatic Herbal Raw Material
Good dried peppermint commonly consists of:
Natural colour and aroma can vary according to:
Some colour change during natural drying is expected.
Good-quality Podina Khushk should generally have:
A very weak aroma may indicate old material, excessive heat exposure or prolonged unsuitable storage.
“Mint” is a broad name covering several plants in the Mentha genus.
Common examples include:
Peppermint:
Mentha × piperita
Spearmint:
Mentha spicata
Other regional mint species and hybrids may also be sold as Podina.
Therefore:
Peppermint ≠ Every Type of Mint
Different Mentha species can vary in aroma, menthol content, taste and traditional use.
Mint has been used for generations as a culinary and traditional herbal material.
Dried peppermint leaves have traditionally been included in preparations associated with:
Its distinctive aroma makes it useful in both herbal and food-related preparations.
Peppermint has a longstanding reputation as a digestive herb.
Dried leaves may traditionally be used in preparations associated with:
However:
Traditional Digestive Use ≠ Treatment for Digestive Disease
Persistent abdominal pain, vomiting, gastrointestinal bleeding, unexplained weight loss or major changes in bowel habits require appropriate medical assessment.
Dried peppermint leaves are commonly prepared as an aromatic herbal infusion.
Their characteristic aroma and cooling taste make them suitable for:
The strength of an infusion depends on the amount of leaf material, water volume and preparation time.
Peppermint’s aromatic compounds give it a naturally fresh taste and smell.
For this reason, mint is widely used in:
Fresh aroma, however, should not be confused with treatment for dental or gum disease.
Persistent bad breath can sometimes result from dental, digestive or other medical causes.
Peppermint leaves may be included in traditional seasonal herbal drinks because their aromatic vapours and cooling character can create a fresh sensation.
However:
Cooling Sensation ≠ Treatment for Respiratory Disease
Peppermint should not replace appropriate treatment for asthma, pneumonia, severe respiratory infection or persistent breathing problems.
Peppermint leaves contain several naturally occurring plant constituents.
Reported constituent groups include:
The exact composition varies according to:
Menthol is one of the compounds responsible for peppermint’s characteristic cooling sensation.
However, the amount naturally present in dried leaves is very different from isolated menthol crystals or concentrated peppermint oil.
Therefore:
Dried Peppermint Leaves ≠ Menthol Crystals
and
Peppermint Leaves ≠ Peppermint Essential Oil
These materials differ significantly in concentration and handling requirements.
Peppermint is available in several forms.
Dried Leaves:
Traditional dried herbal material containing the plant’s natural range of constituents.
Leaf Powder:
Finely ground dried leaf material.
Peppermint Extract:
A processed preparation that may concentrate selected compounds.
Peppermint Essential Oil:
Highly concentrated volatile oil obtained from the plant.
Menthol:
A concentrated or isolated aromatic compound associated with mint.
Therefore:
Dried Leaf ≠ Powder ≠ Extract ≠ Essential Oil ≠ Menthol
Their strength, composition and appropriate use can differ considerably.
Peppermint oil has been studied for several digestive applications, including selected formulations used for irritable bowel symptoms.
However, concentrated peppermint oil contains much higher levels of volatile compounds than ordinary dried leaves.
Therefore:
Peppermint Oil Research ≠ Proven Effect of Dried Peppermint Leaves
Claims based on enteric-coated peppermint oil capsules should not automatically be applied to ordinary mint tea or dried leaf material.
Whole or coarsely cut Podina Khushk allows easier examination of:
Once the material is finely powdered, many visible identification features are lost.
Reliable sourcing becomes more important when purchasing mint powder.
Peppermint may relax smooth muscle in parts of the digestive tract.
In some people, this can worsen:
People who notice increased heartburn after mint products should reduce or avoid them.
Persistent reflux requires appropriate assessment.
Concentrated peppermint preparations may not be appropriate for everyone with significant gallbladder or bile-duct conditions.
People with diagnosed gallstones, bile-duct obstruction or significant biliary disease should seek professional advice before regular medicinal use, particularly with concentrated extracts or essential oil products.
Peppermint is commonly consumed in ordinary food and beverage amounts.
However, concentrated medicinal preparations and essential oils are different from normal culinary use.
Pregnant or breastfeeding women should seek appropriate guidance before using concentrated peppermint extracts or essential oil medicinally.
Ordinary food-level use of mint differs from concentrated medicinal products.
Peppermint essential oil and strong menthol preparations require particular caution around infants and young children.
Concentrated mint oils should not be casually applied near the nose or face of infants.
People sensitive to mint-family plants may experience reactions.
Discontinue use if significant symptoms such as:
occur.
Serious allergic reactions require prompt medical attention.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Podina Khushk is selected with attention to:
Traditional Identity – Recognizable dried mint leaf material.
Natural Aroma – Characteristic fresh mint fragrance.
Natural Appearance – Typical green to olive-green dried leaves.
Proper Dryness – Maintained in a suitably dry condition.
Cleanliness – Selected to minimize dust, soil and unnecessary foreign matter.
Leaf Condition – Checked for excessive moisture, mould, insects and deterioration.
Responsible Handling – Carefully handled during sorting and packing.
Responsible Storage – Protected from moisture, excessive heat and unsuitable storage conditions.
Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, established in 1999, supplies traditional herbs, leaves and natural raw materials throughout Pakistan.
Our focus for Podina Khushk includes:
Podina Khushk has traditionally been included in:
The appropriate amount and preparation depend on the intended use and complete formulation.
Dried leaves should not be treated as equivalent to concentrated peppermint essential oil or isolated menthol.
For medicinal use, follow a recognized preparation or guidance from an appropriately qualified practitioner.
True Peppermint is botanically identified as Mentha × piperita L.
Important distinctions include:
Store Podina Khushk in a cool, dry and clean place in a tightly closed container.
For responsible storage:
Aromatic leaves can gradually lose their natural fragrance when repeatedly exposed to air, heat or sunlight.
Do not use material showing visible mould, excessive moisture, significant insect infestation or an unpleasant stale or rotten smell.
Podina Khushk, commonly known as Dried Peppermint Leaves, is a traditional aromatic herbal material associated with Mentha × piperita L., known in Urdu as پودینہ خشک.
It has traditionally been used in digestive preparations, herbal teas, mouth-freshening formulations, seasonal drinks and selected Unani preparations.
Customers searching for Podina Khushk, Pudina Khushk, Dry Podina, Dry Mint, Dried Mint Leaves, Peppermint Leaves, Dried Peppermint Leaves, Mentha Piperita, Mentha Piperita Leaves, Whole Peppermint Leaves, Pure Podina Khushk, Original Podina Khushk, Natural Dried Mint, Pure Peppermint Leaves, Podina Khushk benefits, Podina Khushk uses, Peppermint Leaves benefits, Peppermint Leaves uses, Dried Mint benefits, Mint Leaves uses, Mentha Piperita benefits, Peppermint for digestion, dried mint for herbal tea, Podina traditional uses, Podina Khushk Unani, Podina Khushk Pakistan, Peppermint Leaves Pakistan, Dried Mint Pakistan, Pure Podina Khushk Pakistan, Podina Khushk Lahore, Peppermint Leaves Lahore, Podina Khushk price in Pakistan, Peppermint Leaves price in Pakistan, Dried Mint price in Pakistan, buy Podina Khushk Pakistan, buy Peppermint Leaves Pakistan, Podina Khushk online Pakistan or Peppermint Leaves online Pakistan can choose Al Shifa Natural Herbal Dawakhana for carefully selected aromatic herbal material.
Since 1999, Al Shifa Natural Herbal Dawakhana has focused on supplying herbs and natural raw materials with attention to identity, natural appearance, cleanliness, proper drying, careful handling, responsible storage and clear product information.
Product Name: Podina Khushk
English Name: Dried Peppermint Leaves / Peppermint
Urdu Name: پودینہ خشک
Roman Name: Podina Khushk / Pudina Khushk / Dry Mint
Scientific Name: Mentha × piperita L.
Plant Family: Lamiaceae
Plant Part: Leaves / Aerial Leaf Material
Product Type: Traditional Aromatic Herbal Raw Material
Traditional Use: Digestive wellness, herbal teas, mouth freshness, seasonal preparations and selected traditional formulations
Important Note: Podina is a general trade name that may refer to different Mentha species. True Peppermint is Mentha × piperita and differs from Spearmint and other mint varieties. Dried leaves are also very different from concentrated peppermint essential oil or isolated menthol.
پودینہ خشک ایک معروف خوشبودار نباتاتی مفرد ہے جو پودینے کے پتوں اور نرم بالائی حصوں کو مناسب طریقے سے خشک کر کے حاصل کیا جاتا ہے۔ اس کی خاص پہچان تیز خوشبو، سبز سے بھوری مائل سبز رنگت اور منہ میں پیدا ہونے والی ٹھنڈک ہے۔
پودینہ پاکستان میں گھریلو استعمال، کھانوں، چٹنی، قہوے اور دیسی طبی ادویات میں عام استعمال ہوتا ہے۔ طبِ یونانی میں اسے خاص طور پر بدہضمی کی بیماری، پیٹ میں گیس کی بیماری، متلی، معدے کے امراض، آنتوں کے امراض، بھوک کی کمی کی بیماری اور منہ کی بدبو کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
پودینہ خشک میں قدرتی خوشبودار روغنی اجزاء موجود ہوتے ہیں جن میں مین تھول اور مین تھون نمایاں ہیں۔ مناسب طریقے سے خشک کیے گئے پودینے میں اس کی قدرتی خوشبو کافی حد تک محفوظ رہتی ہے۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں پودینہ خشک منتخب کرتے وقت اس کی درست نباتاتی شناخت، قدرتی سبز رنگت، مخصوص خوشبو، صاف پتوں، مناسب خشک حالت اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
پودینہ ایک خوشبودار نباتاتی پودا ہے جس کے پتے تازہ اور خشک دونوں شکلوں میں استعمال کیے جاتے ہیں۔
خشک پودینہ بنانے کے لیے پتوں اور نرم حصوں کو نمی سے پاک ماحول میں مناسب طریقے سے خشک کیا جاتا ہے۔ زیادہ نمی، بہت زیادہ گرمی یا غلط طریقے سے خشک کرنے سے پتوں کی رنگت اور خوشبو متاثر ہو سکتی ہے۔
پودینہ خشک کی عام پہچان یہ ہے:
نام: پودینہ خشک
معروف نام: پودینہ، خشک پودینہ
نباتاتی نام: مینتھا پائپریٹا
خاندان: لیمی ایسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: خشک پتے اور نرم بالائی نباتاتی حصے
قسم: خوشبودار نباتاتی مفرد
عام شکل: خشک پتے اور باریک نرم شاخیں
عام رنگت: سبز سے بھوری مائل سبز
ذائقہ: خوشبودار، قدرے تیز اور ٹھنڈک والا
بو: تیز اور مخصوص پودینے جیسی
پودینہ ایک نرم اور خوشبودار پودا ہے جو مناسب نمی والی زمین میں تیزی سے بڑھ سکتا ہے۔
اس کی اہم نشانیاں یہ ہیں:
پاکستان میں رائج حکیمی اور مفردات کی کتابوں میں پودینہ کا مزاج گرم و خشک درجہ دوم بیان کیا جاتا ہے۔
طبِ یونانی میں اسے معدے، ہاضمے اور پیٹ کی گیس کے لیے استعمال ہونے والے خوشبودار مفردات میں شمار کیا جاتا ہے۔
اسے بدہضمی کی بیماری، پیٹ میں گیس کی بیماری، معدے کے امراض، آنتوں کے امراض اور بھوک کی کمی کی بیماری کے لیے بنائی جانے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اچھا پودینہ خشک پہچاننے کے لیے درج ذیل باتیں دیکھی جاتی ہیں:
پودینہ خشک کے اہم حکیمی استعمال یہ ہیں:
معدے کے لیے استعمال: معدے کے امراض اور بدہضمی کی بیماری کے لیے بنائی جانے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
پیٹ کی گیس کے لیے استعمال: پیٹ میں گیس کی بیماری اور پیٹ پھولنے میں استعمال ہونے والے مرکبات میں شامل کیا جاتا ہے۔
بھوک کے لیے استعمال: بھوک کی کمی کی بیماری کے لیے بنائی جانے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
منہ کی تازگی کے لیے استعمال: منہ کی بدبو کی بیماری میں کلی اور غذائی مرکبات میں استعمال کیا جاتا ہے۔
پودینہ خشک کا معروف استعمال بدہضمی کی بیماری میں ہے۔
اسے کھانے کے بعد بھاری پن، ہاضمے کی سستی اور پیٹ کی بے آرامی کے لیے بنائے جانے والے قہوے اور حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اگر بدہضمی کی بیماری مسلسل موجود ہو، وزن کم ہو رہا ہو یا کھانے کے بعد شدید درد ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو پیٹ میں گیس کی بیماری کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اس کے خوشبودار اجزاء نظامِ ہاضمہ میں پیدا ہونے والی بے آرامی اور پیٹ پھولنے کی کیفیت میں مدد دے سکتے ہیں۔
اگر پیٹ میں گیس کی بیماری کے ساتھ شدید درد، مسلسل قبض یا قے ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو پیٹ پھولنے کی بیماری کے لیے بنائے جانے والے نباتاتی قہووں اور حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اسے سونف، اجوائن اور مناسب خوشبودار مفردات کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پودینہ خشک کو معدے کے امراض کے لیے بنائی جانے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
خاص طور پر ہاضمے کی کمزوری اور کھانے کے بعد معدے میں بھاری پن کی صورت میں اسے نباتاتی مرکبات میں جگہ دی جاتی ہے۔
اگر معدے کے امراض میں مسلسل شدید درد، خون کی قے یا کالے رنگ کا پاخانہ آئے تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ ہر شخص میں معدے کی جلن کی بیماری کے لیے مناسب نہیں ہوتا۔
پودینے کے خوشبودار اجزاء خوراک کی نالی کے نچلے حصے کے پٹھے کو ڈھیلا کر سکتے ہیں، جس سے کچھ افراد میں تیزاب اوپر آنے اور سینے کی جلن کی بیماری بڑھ سکتی ہے۔
اگر پودینہ استعمال کرنے کے بعد جلن بڑھے تو استعمال کم یا بند کریں۔
معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری والے افراد پودینہ زیادہ مقدار میں استعمال کرتے وقت احتیاط کریں۔
اگر کھانے کے بعد سینے میں جلن، کھٹی ڈکاریں یا گلے تک تیزاب آنے کی شکایت بار بار ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینے کی خوشبو اور قہوہ متلی کے دوران ہلکی تازگی فراہم کر سکتا ہے۔
اگر متلی مسلسل رہے، بار بار قے ہو یا پانی بھی معدے میں نہ ٹھہرے تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو قے کی بیماری کے لیے بنائے جانے والے ہلکے نباتاتی قہووں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
شدید یا بار بار قے کی بیماری میں پانی اور نمکیات کی کمی ہو سکتی ہے، اس لیے معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو بھوک کی کمی کی بیماری کے لیے بنائی جانے والی ہاضم حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اس کی خوشبو اور ذائقہ کھانے میں تازگی پیدا کرتے ہیں۔
اگر بھوک کی کمی کی بیماری طویل عرصے تک موجود رہے یا وزن مسلسل کم ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو آنتوں کے امراض کے لیے بنائے جانے والے نباتاتی مرکبات میں شامل کیا جاتا ہے، خاص طور پر جب پیٹ میں گیس اور پھولنے کی شکایت موجود ہو۔
اگر آنتوں کے امراض کے ساتھ مسلسل درد، پاخانے میں خون یا وزن میں نمایاں کمی ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینے کے اجزاء پر آنتوں کی بے آرامی کی بیماری میں پیٹ کے درد، گیس اور پھولنے کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
خشک پودینے کے قہوے اور پودینے سے حاصل کیے گئے گاڑھے روغنی عرق کی طاقت ایک جیسی نہیں ہوتی، اس لیے دونوں کو ایک جیسی مقدار میں استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
پودینہ خشک کو اسہال کی بیماری کے دوران ہاضمے کے لیے بنائے جانے والے نباتاتی قہووں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
شدید اسہال کی بیماری میں مناسب پانی اور نمکیات لینا زیادہ اہم ہے۔
اگر اسہال کی بیماری میں خون، تیز بخار یا شدید کمزوری ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک قبض کی بیماری کے لیے بنیادی ریشہ دار مفرد نہیں ہے۔
اگر قبض کی بیماری کے ساتھ پیٹ میں گیس اور پھولنے کی شکایت ہو تو پودینہ ہاضم نباتاتی مرکبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
قبض کی بیماری میں پانی، غذائی ریشہ اور جسمانی حرکت اہم ہیں۔
پودینہ اپنی تیز خوشبو کی وجہ سے منہ کی بدبو کی بیماری میں منہ کی تازگی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اسے کلی، منجن اور غذائی مرکبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
اگر منہ کی بدبو کی بیماری مسلسل موجود ہو تو دانتوں، مسوڑھوں اور معدے کی حالت معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو منہ اور مسوڑھوں کے امراض کے لیے بنائے جانے والے منجن اور کلی کے مرکبات میں خوشبو اور تازگی کے لیے شامل کیا جا سکتا ہے۔
مسوڑھوں سے مسلسل خون، پیپ یا دانت میں شدید درد کی صورت میں معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کو گلے کے امراض کے دوران استعمال ہونے والے گرم قہووں میں شامل کیا جاتا ہے۔
اس کی خوشبو گلے اور منہ میں تازگی کا احساس پیدا کرتی ہے۔
اگر گلے کے امراض کے ساتھ نگلنے میں شدید دشواری یا تیز بخار ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینے کی خوشبو نزلہ کی بیماری میں ناک اور منہ میں ٹھنڈک اور تازگی کا احساس پیدا کر سکتی ہے۔
پودینے میں موجود مین تھول ناک میں ٹھنڈک محسوس کرنے والے اعصاب پر اثر ڈالتا ہے، جس سے سانس زیادہ کھلا محسوس ہو سکتا ہے۔
پودینہ خشک کو زکام کی بیماری میں گرم قہووں میں شامل کیا جاتا ہے۔
یہ گرم مشروب میں خوشبو اور تازگی فراہم کرتا ہے۔
اگر زکام کی بیماری کے ساتھ تیز بخار، سانس میں دشواری یا سینے میں شدید درد ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینے کی خوشبو کو سر درد کی بیماری کے دوران تازگی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
خشک پودینے کے قہوے اور پودینے کے گاڑھے روغنی عرق کو ایک جیسا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
اگر سر درد کی بیماری بار بار ہو یا بہت شدید ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک میں کئی قدرتی نباتاتی اجزاء پائے جاتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
ان میں مین تھول اور مین تھون پودینے کی مخصوص خوشبو اور ٹھنڈک میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
مین تھول پودینے کے معروف قدرتی خوشبودار اجزاء میں شامل ہے۔
یہ منہ، ناک اور جلد میں ٹھنڈک محسوس کرنے والے اعصاب پر اثر ڈالتا ہے، جس کی وجہ سے ٹھنڈک کا احساس پیدا ہوتا ہے۔
یہ ضروری نہیں کہ اس سے جسم یا جلد کا اصل درجہ حرارت کم ہو۔
مین تھون پودینے کے قدرتی خوشبودار روغنی اجزاء میں شامل ہے۔
یہ پودینے کی مخصوص خوشبو اور ذائقے میں حصہ لیتا ہے۔
خشک پتوں میں اس کی مقدار گاڑھے پودینے کے روغن کے مقابلے میں بہت کم ہوتی ہے۔
پودینے کے پتوں میں روزمیرینک تیزاب سمیت فینول والے قدرتی نباتاتی اجزاء پائے جاتے ہیں۔
یہ پودینے کے قدرتی کیمیائی اجزاء کا حصہ ہیں اور ان پر مختلف حیاتیاتی اثرات کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
مکمل خشک پودینہ:
مکمل یا نسبتاً بڑے خشک پتوں میں رنگت، خوشبو، صفائی اور نباتاتی شناخت دیکھنا آسان ہوتا ہے۔
پودینہ کا سفوف:
باریک پسا ہوا پودینہ کھانے اور حکیمی ادویات میں شامل کرنا آسان ہوتا ہے، لیکن سفوف میں پتوں کی اصل شناخت دیکھنا مشکل ہو جاتی ہے۔
ضرورت کے مطابق صاف خشک پودینے کو تازہ باریک کرنا بہتر ہے۔
خشک اور تازہ پودینہ ایک ہی نباتاتی ماخذ سے حاصل کیے جا سکتے ہیں، لیکن پانی کی مقدار اور خوشبو کی شدت ایک جیسی نہیں ہوتی۔
تازہ پودینے میں قدرتی نمی زیادہ ہوتی ہے۔
خشک پودینہ کم جگہ میں محفوظ رہتا ہے اور قہوے، مصالحہ جات اور حکیمی ادویات میں آسانی سے استعمال کیا جاتا ہے۔
خشک پودینہ اور پودینے کا گاڑھا روغن ایک جیسی طاقت نہیں رکھتے۔
خشک پتوں میں خوشبودار روغنی اجزاء قدرتی طور پر کم مقدار میں ہوتے ہیں جبکہ گاڑھے روغن میں یہی اجزاء بہت زیادہ مقدار میں موجود ہوتے ہیں۔
گاڑھے روغن کو خشک پتوں جیسی مقدار میں استعمال نہ کریں۔
خشک پودینے کا قہوہ ہاضمے اور تازگی کے لیے عام استعمال کیا جاتا ہے۔
اسے کھانے کے بعد پیٹ کے بھاری پن، بدہضمی کی بیماری اور پیٹ میں گیس کی بیماری کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بہت تیز قہوہ حساس معدے والے افراد میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔
خشک پودینہ پاکستان میں:
میں استعمال کیا جاتا ہے۔
اس کی خوشبو کھانے کے ذائقے کو تازگی دیتی ہے۔
خواتین پودینہ خشک کو عام غذائی مقدار میں استعمال کر سکتی ہیں۔
اگر معدے کے امراض، آنتوں کے امراض یا ماہواری کے امراض کے لیے بڑی طبی مقدار استعمال کرنی ہو تو معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
حاملہ خواتین عام کھانے میں استعمال ہونے والی پودینے کی مقدار لے سکتی ہیں۔
بڑی طبی مقدار، بہت گاڑھا قہوہ یا پودینے کا گاڑھا روغن خود سے استعمال نہ کریں۔
اگر حمل کے دوران شدید متلی یا قے کی بیماری موجود ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
دودھ پلانے والی خواتین عام غذائی مقدار میں خشک پودینہ استعمال کر سکتی ہیں۔
بڑی طبی مقدار یا گاڑھے روغن کے باقاعدہ استعمال سے پہلے معالج سے مناسب مقدار معلوم کریں۔
بچوں کو خشک پودینہ عام خوراک میں مناسب مقدار میں دیا جا سکتا ہے۔
چھوٹے بچوں کو پودینے کا گاڑھا روغن منہ، ناک یا چہرے کے قریب خود سے استعمال نہ کریں۔
اگر بچے میں معدے کے امراض، قے کی بیماری، اسہال کی بیماری یا سانس کے امراض موجود ہوں تو معالج سے چیک کروائیں۔
بزرگ افراد عام غذائی مقدار میں خشک پودینہ استعمال کر سکتے ہیں۔
اگر معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری، جگر کی بیماری، پتہ کی بیماری یا مستقل معدے کے امراض موجود ہوں تو بڑی طبی مقدار خود سے استعمال نہ کریں۔
اگر پتہ کے امراض یا پتہ میں پتھری کی بیماری موجود ہو تو پودینے کے گاڑھے روغنی عرق کی بڑی مقدار خود سے استعمال نہ کریں۔
مسلسل دائیں اوپری پیٹ کے درد، قے یا بخار کی صورت میں معالج سے چیک کروائیں۔
جگر کی بیماری والے افراد عام غذائی مقدار میں خشک پودینہ استعمال کر سکتے ہیں۔
گاڑھے نباتاتی عرق یا روغن کی بڑی مقدار خود سے استعمال نہ کریں۔
اگر جگر کی بیماری کی مستقل ادویات استعمال ہو رہی ہوں تو معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
گردوں کی بیماری والے افراد عام غذائی مقدار میں خشک پودینہ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اگر خوراک یا پانی کی خاص پابندی موجود ہو تو معالج سے مناسب مقدار معلوم کریں۔
عام غذائی مقدار میں خشک پودینہ زیادہ تر افراد کے لیے آسانی سے استعمال ہو جاتا ہے۔
اگر معدے کے امراض، جگر کی بیماری، پتہ کی بیماری یا دل کے امراض کی مستقل ادویات استعمال ہو رہی ہوں تو پودینے کے گاڑھے روغن یا زیادہ طاقت والے نباتاتی عرق کو خود سے شروع نہ کریں۔
مستقل ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
پودینہ یا اس کے خوشبودار اجزاء سے حساس افراد میں جسمانی ردعمل پیدا ہو سکتا ہے۔
اگر استعمال کے بعد:
پیدا ہو تو استعمال بند کریں اور معالج سے چیک کروائیں۔
خشک پودینہ بہت زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے:
پیدا ہو سکتی ہے۔
خاص طور پر معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری والے افراد زیادہ مقدار سے احتیاط کریں۔
اگر علامات شدید یا مسلسل ہوں تو معالج سے چیک کروائیں۔
پودینہ خشک کے مصلح اور بدل کا انتخاب بیماری، جسمانی حالت اور استعمال کے مقصد کے مطابق کیا جاتا ہے۔
ہاضم مرکبات میں سونف، اجوائن اور مناسب خوشبودار مفردات کو نسخے کی ضرورت کے مطابق شامل کیا جا سکتا ہے۔
مناسب مصلح اور بدل مستند حکیم سے معلوم کریں۔
پودینہ خشک کو غذائی اور حکیمی ادویات میں:
استعمال کیا جاتا ہے۔
مقدار عمر، جسمانی حالت، بیماری اور استعمال کی شکل کے مطابق مقرر کی جاتی ہے۔
خشک پتوں، سفوف اور گاڑھے روغنی عرق کی مقدار ایک جیسی نہیں ہوتی۔
بچوں، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین اور جگر، پتہ یا معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری والے افراد بڑی طبی مقدار خود سے مقرر نہ کریں۔
پودینہ خشک ایک معروف خوشبودار نباتاتی مفرد ہے جسے خاص طور پر بدہضمی کی بیماری، پیٹ میں گیس کی بیماری، پیٹ پھولنے کی بیماری، معدے کے امراض، آنتوں کے امراض، بھوک کی کمی کی بیماری اور منہ کی بدبو کی بیماری کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری اور سینے کی جلن کی بیماری والے افراد میں پودینہ علامات بڑھا سکتا ہے۔ ایسی صورت میں استعمال کم یا بند کریں اور مسلسل شکایت کی صورت میں معالج سے چیک کروائیں۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں پودینہ خشک منتخب کرتے وقت درج ذیل باتوں کا خیال رکھا جاتا ہے:
درست نباتاتی شناخت: اصل خوشبودار پودینے کے پتوں کی شناخت کو خاص اہمیت دی جاتی ہے۔
قدرتی رنگت: سبز سے بھوری مائل سبز قدرتی رنگت دیکھی جاتی ہے۔
قدرتی خوشبو: تیز اور مخصوص پودینے جیسی خوشبو کو اہمیت دی جاتی ہے۔
پتوں کی مناسب مقدار: موٹی اور سخت شاخوں کے مقابلے میں صاف پتوں کو ترجیح دی جاتی ہے۔
مناسب خشک حالت: پتوں میں غیر ضروری نمی نہیں ہونی چاہیے۔
صاف ستھری حالت: مٹی، گرد، کیڑوں اور پھپھوندی سے پاک حالت کو اہمیت دی جاتی ہے۔
غیر ضروری ملاوٹ سے پاک: گھاس اور غیر ضروری نباتاتی اجزاء کی ملاوٹ سے پاک مال منتخب کرنے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ سنہ ۱۹۹۹ سے قدرتی جڑی بوٹیوں، پتوں، بیجوں اور حکیمی مفردات کی سپلائی کر رہا ہے۔
ہم پودینہ خشک کی درست نباتاتی شناخت، قدرتی رنگت، مخصوص خوشبو، پتوں کی صفائی اور مناسب خشک حالت کو اہمیت دیتے ہیں۔
خوشبودار خشک پتوں میں قدرتی خوشبو، صاف رنگت، مناسب خشک حالت اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونا معیار کی اہم نشانیاں ہیں۔
پودینہ خشک کو ٹھنڈی، خشک اور صاف جگہ پر کسی جار میں اچھی طرح پیک کر کے رکھیں۔
اگر پودینہ خشک میں پھپھوندی، کیڑے، غیر ضروری نمی یا خراب بو پیدا ہو جائے تو اسے استعمال نہ کریں۔
پودینہ خشک پاکستان میں کھانوں، چٹنی، رائتے، قہوے اور حکیمی استعمال کے لیے معروف خوشبودار نباتاتی مفرد ہے۔ اسے خاص طور پر بدہضمی کی بیماری، پیٹ میں گیس کی بیماری، پیٹ پھولنے کی بیماری، معدے کے امراض، آنتوں کے امراض، بھوک کی کمی کی بیماری اور منہ کی بدبو کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی حکیمی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اگر آپ پودینہ خشک، خشک پودینہ، خالص پودینہ خشک، اصل پودینہ، پودینہ خشک کے فوائد، پودینہ خشک کے استعمال، پودینہ خشک پاکستان، پودینہ خشک لاہور، پودینہ خشک کی قیمت، پودینہ خشک آن لائن یا پودینہ خشک خریدیں تلاش کر رہے ہیں تو الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ درست نباتاتی شناخت، قدرتی رنگت، مخصوص خوشبو، صاف پتوں اور مناسب خشک حالت کو اہمیت دیتا ہے۔
نام: پودینہ خشک
معروف نام: پودینہ، خشک پودینہ
نباتاتی نام: مینتھا پائپریٹا
خاندان: لیمی ایسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: خشک پتے اور نرم بالائی نباتاتی حصے
قسم: خوشبودار نباتاتی مفرد
مزاج: گرم و خشک درجہ دوم
عام شکل: خشک پتے اور باریک نرم شاخیں
عام رنگت: سبز سے بھوری مائل سبز
ذائقہ: خوشبودار، قدرے تیز اور ٹھنڈک والا
بو: تیز اور مخصوص پودینے جیسی
اہم قدرتی اجزاء: مین تھول، مین تھون، مین تھائل ایسیٹیٹ، سینیول، لیمونین، فلیوونائڈز، فینول والے نباتاتی اجزاء، روزمیرینک تیزاب، قدرتی خوشبودار روغنی اجزاء، نباتاتی ریشہ اور معدنی اجزاء۔
اہم استعمال: بدہضمی کی بیماری، پیٹ میں گیس کی بیماری، پیٹ پھولنے کی بیماری، معدے کے امراض، آنتوں کے امراض، بھوک کی کمی کی بیماری اور منہ کی بدبو کی بیماری کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اہم احتیاط: معدے کا تیزاب اوپر آنے کی بیماری اور سینے کی جلن کی بیماری والے افراد زیادہ مقدار سے احتیاط کریں۔ خشک پتوں اور گاڑھے پودینے کے روغن کو ایک جیسی مقدار میں استعمال نہ کریں۔