Ajmod, Karfs, Apium, Celery seed
Contact for Price
Nature's Healing, Trusted Since 1999
Black Raisins (Kishmish Siyah) (Vitis vinifera) are premium-quality naturally dried black grapes rich in dietary fiber, natural fruit sugars, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, potassium, calcium, magnesium, anthocyanins, resveratrol, plant nutrients, and powerful natural antioxidants. Traditionally enjoyed for supporting digestive wellness, heart health, bone strength, natural energy, healthy skin, and overall nutritional wellness, they are an excellent choice for healthy snacking and daily nutrition as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Black Raisins (Kishmish Siyah) are premium-quality naturally dried black grapes obtained from the Grapevine (Vitis vinifera). Carefully dried to preserve their natural sweetness, soft texture, rich flavor, and valuable nutritional content, Black Raisins are highly valued in Traditional Unani, Ayurvedic, and modern nutrition. They are widely enjoyed as a wholesome natural dried fruit for healthy snacking and everyday wellness.
Black Raisins are naturally rich in dietary fiber, natural fruit sugars, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, copper, manganese, polyphenols, flavonoids, anthocyanins, resveratrol, plant nutrients, and powerful natural antioxidants. These naturally occurring nutrients contribute to digestive wellness, heart health, bone strength, healthy skin, normal energy metabolism, and overall nutritional wellness. Black Raisins are commonly enjoyed as a healthy snack and are widely used in herbal preparations, desserts, breakfast cereals, smoothies, bakery products, confectionery, traditional recipes, and daily nutrition.
English Name: Black Raisins (Kishmish Siyah)
Urdu Name: سوگی سیاہ
Roman Urdu Name: Kishmish Siyah
Arabic Name: زبيب أسود
Persian Name: کشمش سیاه
Hindi Name: काली किशमिश
Scientific Name: Vitis vinifera
Black Raisins naturally contain dietary fiber, which helps support healthy digestion and digestive wellness when consumed as part of a balanced diet.
The naturally occurring potassium, calcium, magnesium, and plant nutrients contribute to cardiovascular wellness while supporting healthy bones.
Black Raisins naturally provide natural fruit sugars, vitamin B6, copper, magnesium, and antioxidants, which contribute to normal energy metabolism while supporting healthy skin and overall vitality.
Black Raisins are naturally rich in polyphenols, flavonoids, anthocyanins, resveratrol, and natural antioxidants, helping protect cells against oxidative stress while supporting overall wellness.
Traditionally enjoyed for:
Black Raisins naturally contain:
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Hot & Moist
Black Raisins may be consumed directly as a healthy snack or added to breakfast cereals, desserts, smoothies, bakery products, confectionery, herbal preparations, and traditional recipes.
Recommended Daily Intake:
Consume 20–30 grams (approximately one handful) daily as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve freshness, flavor, and nutritional quality.
This product is intended as a natural food and nutritional ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle. If you have a medical condition or are following a special diet, consult a qualified healthcare professional before regular consumption.
سوگی سیاہ (Vitis vinifera) ایک اعلیٰ معیار کا قدرتی خشک پھل ہے جو سیاہ انگوروں کو قدرتی انداز میں خشک کرکے تیار کیا جاتا ہے تاکہ اس کی قدرتی مٹھاس، نرم ساخت، خوشبو اور غذائی افادیت برقرار رہے۔ سوگی سیاہ اپنی عمدہ کوالٹی، خوش ذائقہ مٹھاس اور بھرپور غذائیت کی وجہ سے بہترین خشک میوہ جات میں شمار ہوتی ہے۔ صدیوں سے طبِ یونانی، آیوروید اور روزمرہ غذائیت میں اسے ایک مفید قدرتی غذا کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔
سوگی سیاہ قدرتی طور پر غذائی ریشہ، قدرتی پھلوں کی شکر، وٹامن سی، وٹامن کے، وٹامن بی چھ، پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، آئرن، تانبا، مینگنیز، پولی فینولز، فلیونوئڈز، اینتھوسائننز، ریسویراٹرول، نباتاتی غذائی اجزاء اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہ قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، دل، ہڈیوں، جلد، جسمانی توانائی اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ سوگی سیاہ کو بطور صحت بخش ہلکی غذا کھانے کے علاوہ دلیہ، مٹھائیوں، بیکری اشیاء، مختلف روایتی پکوانوں اور غذائی تیاریوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
اردو نام: سوگی سیاہ
رومن نام: کشمش سیاہ
سائنسی نام: Vitis vinifera
✔ اعلیٰ معیار کی سوگی سیاہ
✔ قدرتی طور پر میٹھی اور لذیذ
✔ غذائی ریشے سے بھرپور
✔ پوٹاشیم اور ضروری معدنیات کا قدرتی ذریعہ
✔ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
✔ نظامِ ہضم کی معاونت
✔ دل کی صحت میں معاون
✔ ہڈیوں اور جلد کی صحت میں معاون
✔ قدرتی توانائی کے حصول میں مددگار
✔ روزمرہ غذائیت کے لیے بہترین انتخاب
سوگی سیاہ میں موجود غذائی ریشہ ہاضمے کے معمول کے عمل اور نظامِ ہضم کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھا جاتا ہے۔
اس میں موجود پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم اور قدرتی غذائی اجزاء دل کی صحت اور ہڈیوں کی مضبوطی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
سوگی سیاہ میں موجود قدرتی پھلوں کی شکر، وٹامن بی چھ، میگنیشیم، تانبا اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس جسم کے معمول کے توانائی پیدا کرنے والے عمل، جلد کی صحت اور عمومی جسمانی تندرستی کی معاونت کرتے ہیں۔
سوگی سیاہ پولی فینولز، فلیونوئڈز، اینتھوسائننز، ریسویراٹرول اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے، جو جسم کے خلیات کو آکسیڈیٹو دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر سوگی سیاہ درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کی جاتی ہے:
سوگی سیاہ قدرتی طور پر درج ذیل غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتی ہے:
یہ تمام قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، دل، ہڈیوں، جلد، قدرتی توانائی اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
قدرتی طور پر درج ذیل مفید اجزاء پائے جاتے ہیں:
روایتی طور پر سوگی سیاہ کو درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
گرم تر (اعتدال کے ساتھ)
سوگی سیاہ کو براہِ راست بطور صحت بخش ہلکی غذا استعمال کیا جا سکتا ہے یا دلیہ، مٹھائیوں، بیکری اشیاء، مختلف روایتی پکوانوں اور غذائی تیاریوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
تجویز کردہ روزانہ مقدار:
روزانہ تقریباً ایک مٹھی متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد برتن کو اچھی طرح بند رکھیں تاکہ تازگی، ذائقہ اور غذائی معیار برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ سوگی سیاہ ایک قدرتی غذائی جز ہے، کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔