Badi Elaichi, Black Cardamom
Contact for Price
Nature's Healing, Trusted Since 1999
American Soft Shell Walnuts (American Akhrot) (Juglans regia) are premium-quality walnuts naturally rich in omega-3 fatty acids (ALA), healthy polyunsaturated fats, plant-based protein, dietary fiber, vitamin E, magnesium, copper, essential minerals, and powerful antioxidants. Traditionally enjoyed for supporting heart health, brain function, bone strength, healthy skin, natural energy, and overall nutritional wellness, they are an excellent choice for healthy snacking and daily nutrition as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
American Soft Shell Walnuts (Akhrot) are premium-quality edible nuts obtained from the Walnut Tree (Juglans regia), carefully selected for their thin shell, large light-colored kernels, rich buttery flavor, and exceptional nutritional value. These premium walnuts are widely cultivated in California, USA, and are internationally recognized for their superior quality, freshness, and excellent taste. American Soft Shell Walnuts have long been enjoyed in Traditional Unani, Mediterranean, Persian, and modern nutrition as one of the most nutritious tree nuts for everyday wellness.
American Soft Shell Walnuts are naturally rich in heart-healthy omega-3 fatty acids (ALA), healthy polyunsaturated fats, plant-based protein, dietary fiber, vitamin E, vitamin B6, folate, magnesium, phosphorus, copper, manganese, potassium, zinc, iron, melatonin, polyphenols, ellagic acid, flavonoids, and powerful antioxidants. These naturally occurring nutrients contribute to heart health, brain function, bone strength, healthy skin, energy metabolism, and overall nutritional wellness. American Walnuts are commonly enjoyed as a healthy snack and are widely used in bakery products, breakfast cereals, desserts, smoothies, salads, confectionery, herbal formulations, and gourmet recipes.
English Name: American Soft Shell Walnuts (Akhrot)
Urdu Name: امریکن اخروٹ
Roman Urdu Name: American Akhrot
Arabic Name: جوز أمريكي
Persian Name: گردوی آمریکایی
Hindi Name: अमेरिकन अखरोट
Scientific Name: Juglans regia
✔ Premium-quality American soft shell walnuts
✔ Naturally rich in Omega-3 (ALA)
✔ Excellent source of plant-based protein
✔ Rich in healthy polyunsaturated fats
✔ Naturally high in dietary fiber
✔ Rich in magnesium, copper, and manganese
✔ Supports heart and cardiovascular wellness
✔ Helps maintain healthy brain and nervous system function
✔ Supports bone health and healthy skin
✔ Ideal for healthy snacking and daily nutrition
American Soft Shell Walnuts naturally contain omega-3 fatty acids (ALA), healthy fats, magnesium, potassium, dietary fiber, and antioxidants, which help support cardiovascular wellness when consumed as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
The naturally occurring omega-3 fatty acids, vitamin B6, magnesium, copper, and plant protein contribute to normal energy metabolism while supporting healthy brain function and nervous system health.
American Walnuts naturally provide magnesium, phosphorus, copper, manganese, and protein, helping maintain healthy bones, connective tissues, and healthy skin.
American Soft Shell Walnuts are naturally rich in polyphenols, ellagic acid, flavonoids, vitamin E, and powerful antioxidants, helping protect cells against oxidative stress while supporting overall wellness.
Traditionally enjoyed for:
American Soft Shell Walnuts naturally contain:
These naturally occurring nutrients contribute to overall nutrition, cardiovascular wellness, brain function, bone health, antioxidant protection, and everyday vitality.
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Hot & Dry
American Soft Shell Walnuts may be consumed raw or lightly roasted as a healthy snack or added to breakfast cereals, smoothies, yogurt, salads, bakery products, desserts, confectionery, and traditional recipes.
Recommended Daily Intake:
Consume 25–30 grams (approximately 6–8 walnut halves) daily as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve freshness, flavor, and nutritional quality.
This product is intended as a natural food and nutritional ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle. If you have a medical condition, food allergy, or are following a special diet, consult a qualified healthcare professional before regular consumption.
امریکن اخروٹ (Juglans regia) اعلیٰ معیار کے نرم چھلکے والے اخروٹ ہیں جو اخروٹ کے درخت سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ یہ اخروٹ اپنے باریک چھلکے، بڑے اور ہلکے رنگ کے مغز، قدرتی مکھنی ذائقے اور اعلیٰ غذائی افادیت کی وجہ سے دنیا بھر میں مشہور ہیں۔ امریکہ، خصوصاً کیلیفورنیا میں پیدا ہونے والے یہ اخروٹ اپنی بہترین کوالٹی، تازگی اور غذائیت کی وجہ سے عالمی سطح پر پسند کیے جاتے ہیں۔ امریکن اخروٹ صدیوں سے طبِ یونانی، بحیرۂ روم، فارسی روایات اور جدید غذائی نظام میں ایک نہایت قیمتی خشک میوہ سمجھے جاتے ہیں۔
امریکن اخروٹ قدرتی طور پر اومیگا-3 فیٹی ایسڈ (ALA)، صحت بخش پولی اَن سیچوریٹڈ چکنائیاں، نباتاتی پروٹین، غذائی فائبر، وٹامن E، وٹامن B6، فولیٹ، میگنیشیم، فاسفورس، کاپر، مینگنیز، پوٹاشیم، زنک، آئرن، میلاٹونن، پولی فینولز، ایلاجک ایسڈ، فلیونوئڈز اور طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں۔ یہ قدرتی غذائی اجزاء دل، دماغ، ہڈیوں، جلد، توانائی کے میٹابولزم اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ امریکن اخروٹ کو روزمرہ صحت بخش اسنیک کے طور پر کھانے کے علاوہ ناشتے، اسموتھیز، بیکری آئٹمز، سلاد، مٹھائیوں، ہربل تیاریوں اور مختلف پکوانوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
اردو نام: امریکن اخروٹ
انگریزی نام: American Soft Shell Walnuts (Akhrot)
رومن نام: American Akhrot
عربی نام: جوز أمريكي
فارسی نام: گردوی آمریکایی
ہندی نام: अमेरिकन अखरोट
سائنسی نام: Juglans regia
✔ اعلیٰ معیار کے امریکن نرم چھلکے والے اخروٹ
✔ قدرتی اومیگا-3 (ALA) سے بھرپور
✔ نباتاتی پروٹین کا بہترین ذریعہ
✔ صحت بخش پولی اَن سیچوریٹڈ چکنائیوں پر مشتمل
✔ غذائی فائبر سے بھرپور
✔ میگنیشیم، کاپر اور مینگنیز کا قدرتی ذریعہ
✔ دل اور دورانِ خون کی صحت کی معاونت
✔ دماغ اور اعصابی نظام کی معمول کی کارکردگی میں معاون
✔ ہڈیوں اور جلد کی صحت کے لیے مفید
✔ روزمرہ غذائیت اور صحت بخش اسنیک کے لیے بہترین انتخاب
امریکن اخروٹ میں موجود اومیگا-3 فیٹی ایسڈ (ALA)، صحت بخش چکنائیاں، میگنیشیم، پوٹاشیم، غذائی فائبر اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس متوازن غذا کے ساتھ دل اور دورانِ خون کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
امریکن اخروٹ قدرتی طور پر اومیگا-3 فیٹی ایسڈ، وٹامن B6، میگنیشیم، کاپر اور نباتاتی پروٹین فراہم کرتے ہیں، جو جسم کے معمول کے توانائی پیدا کرنے والے عمل، دماغی کارکردگی اور اعصابی نظام کی صحت کی معاونت کرتے ہیں۔
امریکن اخروٹ میں موجود میگنیشیم، فاسفورس، کاپر، مینگنیز اور پروٹین ہڈیوں، جوڑنے والے بافتوں (Connective Tissues) اور جلد کی معمول کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
امریکن اخروٹ پولی فینولز، ایلاجک ایسڈ، فلیونوئڈز، وٹامن E اور طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، جو جسم کے خلیات کو آکسیڈیٹو دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے اور عمومی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر امریکن اخروٹ درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں:
امریکن اخروٹ قدرتی طور پر درج ذیل غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں:
یہ تمام قدرتی غذائی اجزاء جسمانی غذائیت، دل کی صحت، دماغی کارکردگی، ہڈیوں کی مضبوطی، اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ اور عمومی تندرستی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
امریکن اخروٹ میں قدرتی طور پر درج ذیل مفید نباتاتی مرکبات موجود ہوتے ہیں:
امریکن اخروٹ کو روایتی طور پر درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
گرم خشک (اعتدال کے ساتھ)
امریکن اخروٹ کو براہِ راست صحت بخش اسنیک کے طور پر کھایا جا سکتا ہے یا ناشتے، دہی، اسموتھیز، سلاد، بیکری آئٹمز، مٹھائیوں، ہربل تیاریوں اور مختلف پکوانوں میں شامل کرکے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تجویز کردہ روزانہ مقدار:
روزانہ 25 سے 30 گرام (تقریباً 6 سے 8 آدھے اخروٹ) متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد ڈبہ اچھی طرح بند رکھیں تاکہ تازگی، ذائقہ اور غذائی معیار برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ امریکن اخروٹ ایک قدرتی غذائی جز ہے اور کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔ اگر آپ کسی طبی مسئلے، غذائی الرجی یا مخصوص غذائی پابندی کا شکار ہیں تو باقاعدہ استعمال سے پہلے مستند معالج یا ماہرِ غذائیت سے مشورہ ضرور کریں۔