Special Green Cardamom (Elaichi Sabaz) (Elettaria cardamomum) is a premium-quality aromatic spice naturally rich in dietary fiber, essential oils, vitamin C, vitamin B6, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, essential minerals, natural plant compounds, and powerful natural antioxidants. Traditionally valued for supporting digestive wellness, respiratory health, oral freshness, heart health, and overall nutritional wellness, it is an excellent choice for tea, coffee, desserts, everyday cooking, herbal preparations, and a balanced healthy lifestyle.
Special Green Cardamom (Elaichi Sabaz) is a premium-grade aromatic spice obtained from the carefully selected seed pods of the Cardamom Plant (Elettaria cardamomum). Harvested at peak maturity and naturally dried to preserve its vibrant green color, sweet floral aroma, refreshing flavor, and exceptional nutritional value, Green Cardamom has been treasured for centuries in Traditional Unani, Ayurvedic, Arabic, Persian, and modern culinary traditions as one of the world’s finest spices.
Special Green Cardamom is naturally rich in dietary fiber, essential oils, vitamin C, vitamin B6, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, manganese, zinc, copper, cineole, terpinyl acetate, limonene, flavonoids, polyphenols, natural plant compounds, and powerful natural antioxidants. These naturally occurring nutrients contribute to digestive wellness, respiratory wellness, oral freshness, heart health, normal energy metabolism, immune support, and overall nutritional wellness. Green Cardamom is widely used in teas, coffee, desserts, rice dishes, curries, sweets, spice blends, bakery products, beverages, and traditional herbal preparations.
English Name: Green Cardamom / True Cardamom
Urdu Name: سبز الائچی
Roman Urdu Name: Elaichi Sabaz
Scientific Name: Elettaria cardamomum
Arabic Name: هيل أخضر
Persian Name: هل سبز
Hindi Name: Hari Elaichi
Sanskrit Name: Ela
Punjabi Name: Hari Elaichi
Bengali Name: Sobuj Elach
Gujarati Name: Lili Elchi
Marathi Name: Hirvi Velchi
Tamil Name: Pachai Elakkai
Telugu Name: Yalakulu
Kannada Name: Elakki
Malayalam Name: Elakka
Special Green Cardamom naturally contains dietary fiber, essential oils, and aromatic plant compounds, which help support healthy digestion and digestive wellness when consumed as part of a balanced diet.
The naturally occurring cineole, terpinyl acetate, limonene, and essential oils have traditionally been valued for supporting respiratory comfort while helping maintain natural oral freshness.
Special Green Cardamom naturally provides potassium, magnesium, vitamin C, flavonoids, and antioxidants, contributing to cardiovascular wellness, immune function, and overall vitality.
Special Green Cardamom is naturally rich in polyphenols, flavonoids, essential oils, and natural antioxidants, helping protect cells against oxidative stress while supporting overall wellness.
Traditionally enjoyed for:
Special Green Cardamom naturally contains:
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Warm & Dry
Special Green Cardamom may be used whole, lightly crushed, or ground in tea, coffee, desserts, sweets, rice dishes, curries, bakery products, beverages, spice blends, and traditional herbal preparations.
Recommended Daily Intake:
Use 2–4 pods or as required in cooking and herbal preparations.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve its natural aroma, flavor, color, and freshness.
This product is intended as a natural food, spice, and herbal ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
سبز الائچی ایک اعلیٰ معیار کا خوشبودار مصالحہ ہے جو الائچی کے منتخب اور پختہ پھلوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ اسے احتیاط سے قدرتی انداز میں خشک کیا جاتا ہے تاکہ اس کا قدرتی سبز رنگ، دلکش خوشبو، لطیف ذائقہ اور غذائی افادیت برقرار رہے۔ سبز الائچی صدیوں سے طبِ یونانی، آیوروید اور روایتی غذائی نظام میں نہایت قیمتی مصالحے اور قدرتی غذائی جز کے طور پر استعمال ہوتی آ رہی ہے۔
سبز الائچی قدرتی طور پر غذائی ریشہ، قدرتی خوشبودار تیل، حیاتین ج، حیاتین ب چھ، پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، فولاد، جست، تانبا، مینگنیز، قدرتی نباتاتی اجزاء، خوشبودار مرکبات اور قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہ قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، سانس کے معمول کے افعال، منہ کی تازگی، دل، جسمانی توانائی، مدافعتی نظام اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ سبز الائچی کو چائے، قہوہ، کافی، میٹھے، بریانی، پلاؤ، مختلف مشروبات، بیکری اشیاء، مصالحہ جات اور روایتی غذائی تیاریوں میں خوشبو اور ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اردو نام: سبز الائچی
رائج نام: چھوٹی الائچی
سائنسی نام: ایلیٹیریا کارڈامومم
✔ اعلیٰ معیار کی سبز الائچی
✔ قدرتی خوشبودار تیل سے بھرپور
✔ خوشبودار، خوش ذائقہ اور معیاری مصالحہ
✔ غذائی ریشے کا قدرتی ذریعہ
✔ قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور
✔ نظامِ ہضم کی معاونت
✔ سانس اور منہ کی تازگی برقرار رکھنے میں معاون
✔ دل کی صحت میں معاون
✔ قدرتی توانائی کے حصول میں مددگار
✔ روزمرہ پکوانوں اور مشروبات کے لیے بہترین انتخاب
سبز الائچی میں موجود غذائی ریشہ، قدرتی خوشبودار تیل اور نباتاتی اجزاء ہاضمے کے معمول کے عمل اور نظامِ ہضم کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
سبز الائچی میں موجود قدرتی خوشبودار تیل اور نباتاتی مرکبات سانس کو خوشگوار رکھنے اور منہ کی قدرتی تازگی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
اس میں موجود پوٹاشیم، میگنیشیم، حیاتین ج اور قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء دل کی صحت، مدافعتی نظام اور عمومی جسمانی تندرستی کی معاونت کرتے ہیں۔
سبز الائچی قدرتی طور پر قدرتی نباتاتی اجزاء، خوشبودار مرکبات اور قدرتی ضدِ تکسیدی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہے، جو جسم کے خلیات کو تکسیدی دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر سبز الائچی درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کی جاتی ہے:
سبز الائچی قدرتی طور پر درج ذیل غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتی ہے:
یہ تمام قدرتی غذائی اجزاء نظامِ ہضم، سانس، دل، جسمانی توانائی اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر سبز الائچی کو درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
گرم خشک (اعتدال کے ساتھ)
سبز الائچی کو ثابت، ہلکا کچل کر یا پیس کر چائے، قہوہ، کافی، میٹھے، بریانی، پلاؤ، مختلف مشروبات، بیکری اشیاء، مصالحہ جات اور روایتی غذائی تیاریوں میں حسبِ ضرورت استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تجویز کردہ مقدار:
روزمرہ پکوان یا مشروبات میں دو سے چار عدد یا حسبِ ضرورت استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد برتن کو اچھی طرح بند رکھیں تاکہ خوشبو، تازگی، رنگ اور غذائی معیار برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ سبز الائچی ایک قدرتی غذائی جز اور خوشبودار مصالحہ ہے، کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔