زینتھن گم
Price range: ₨ 470 through ₨ 7,400
AL SHIFA
Natural Herbal Dawakhana
Coconut Oil, commonly known as Roghan Nariyal. is a natural fixed oil obtained from the mature kernel of Cocos nucifera. Naturally rich in lauric acid and characteristic fatty acids, it is widely used for hair and scalp care, skin conditioning, massage and cosmetic preparations.
Al Shifa Coconut Oil is carefully selected with attention to its botanical identity, natural oil quality, freshness, cleanliness, suitable packaging and responsible storage.
Key Features:
Usage: Apply a suitable amount to hair, scalp or skin and massage gently. It may also be used as a carrier in selected herbal and cosmetic oil blends.
Important Note: Coconut Oil may naturally solidify in cooler temperatures and liquefy when warm, which is normal. Hair and skin conditioning does not mean treatment of hair-loss or skin diseases. For internal use, choose only Coconut Oil specifically intended and labelled as food-grade.
Coconut Oil, commonly known as Roghan Nariyal (روغن ناریل), is a natural fixed oil obtained from the mature kernel or meat of the coconut fruit, Cocos nucifera L. It is one of the best-known plant oils used worldwide in traditional hair care, skin care, massage, cosmetic formulations and, when produced to appropriate food-grade standards, culinary preparations.
Coconut Oil is naturally rich in saturated fatty acids, particularly lauric acid. It also contains varying amounts of myristic, caprylic, capric, palmitic and other fatty acids. Its distinctive fatty-acid composition gives it characteristic stability, texture and conditioning properties.
Coconut Oil may become solid or semi-solid in cooler temperatures and liquid in warmer conditions. This natural change does not normally indicate poor quality.
Different forms of Coconut Oil are available, including Virgin Coconut Oil, Refined Coconut Oil, Cold-Pressed Coconut Oil and Fractionated Coconut Oil. These products come from the same general botanical source but differ in processing, aroma, composition and intended use.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Coconut Oil is selected with attention to its Cocos nucifera identity, characteristic oil quality, freshness, cleanliness, suitable packaging and responsible storage.
Coconut Oil is a fixed vegetable oil obtained from coconut kernel or meat.
The coconut palm is botanically known as:
Cocos nucifera L.
It belongs to the Arecaceae family.
Unlike essential oils, Coconut Oil does not evaporate rapidly and can be used as a base or carrier in many cosmetic and massage formulations.
Product Name: Coconut Oil
English Name: Coconut Oil
Urdu Name: کوکونٹ آئل / روغن ناریل
Roman Name: Roghan Nariyal / Nariyal Oil / Coconut Oil
Scientific Name: Cocos nucifera L.
Plant Family: Arecaceae
Plant Part: Mature Kernel / Coconut Meat
Oil Type: Fixed Oil / Carrier Oil
Product Type: Natural Plant Oil / Hair-Care, Skin-Care, Massage & Cosmetic Oil
Coconut Oil has a distinctive fatty-acid profile.
It naturally contains fatty acids including:
Lauric acid is particularly characteristic of Coconut Oil.
The exact fatty-acid percentages can vary according to coconut variety, growing conditions and processing method.
Coconut Oil is naturally rich in lauric acid, a saturated fatty acid that contributes to many of the oil’s physical and functional characteristics.
Lauric acid and coconut-derived lipids have been widely studied.
However:
Lauric Acid Research ≠ Proof that Coconut Oil Treats Disease
Its presence is useful for understanding the oil’s composition, not for making exaggerated medical claims.
Coconut Oil is a fixed vegetable oil, not an essential oil.
Therefore:
Coconut Oil ≠ Coconut Essential Oil
It can be used as a carrier or base oil in selected external formulations.
Virgin Coconut Oil is generally produced from fresh coconut material using processing designed to retain more of its characteristic coconut aroma and flavour.
Refined Coconut Oil undergoes additional processing and generally has a milder or more neutral aroma.
Therefore:
Virgin Coconut Oil ≠ Refined Coconut Oil
Neither term alone determines the quality of every product. Intended use and processing standards also matter.
The term Cold-Pressed Coconut Oil generally indicates that mechanical extraction was carried out without intentionally applying high processing temperatures.
However:
Cold-Pressed ≠ Automatically Virgin
and:
Cold-Pressed ≠ Automatically Food-Grade
The complete manufacturing and quality specifications determine the product’s intended use.
Fractionated Coconut Oil is processed so that selected fatty-acid fractions remain liquid over a wider temperature range.
It is commonly used in:
It is different from ordinary whole Coconut Oil.
Therefore:
Regular Coconut Oil ≠ Fractionated Coconut Oil
One of Coconut Oil’s most noticeable characteristics is its response to temperature.
It may become:
depending on surrounding temperature.
This is a natural physical property of the oil.
Therefore:
Solid Coconut Oil ≠ Spoiled Coconut Oil
and:
Liquid Coconut Oil ≠ Diluted Coconut Oil
Temperature should always be considered before judging its appearance.
Coconut Oil has been used for generations in tropical regions and traditional personal-care practices.
It is especially associated with:
Its simple versatility has made it one of the most widely recognised natural oils.
Coconut Oil is particularly popular for hair care.
It can help:
Its fatty-acid composition gives it properties that differ from many other vegetable oils.
Coconut Oil has been studied for its interaction with the hair shaft.
Its lauric-acid-rich composition may allow useful interaction with hair fibres, and research has investigated its role in reducing protein loss from hair under certain conditions.
This can help explain its traditional popularity as a pre-wash and post-wash hair-conditioning oil.
However:
Reduced Hair Damage ≠ Treatment for Hair-Loss Disease
Coconut Oil can help condition hair and reduce dryness or breakage.
However:
Healthier-Looking Hair ≠ Proven New Hair Growth
Coconut Oil does not guarantee treatment of:
Persistent or unexplained hair loss requires appropriate evaluation.
Coconut Oil may be used in regular scalp-massage routines.
It can help provide:
However, scalp conditions vary.
People who develop itching, irritation or worsening scalp problems should discontinue use and assess the underlying cause.
Coconut Oil may help condition a dry-feeling scalp, but dandruff can have several causes.
Therefore:
Scalp Moisturising ≠ Dandruff Treatment
Persistent scaling, redness or itching may require appropriate scalp care.
Coconut Oil is particularly useful for hair that feels:
A small amount can be used as part of pre-wash oiling or applied carefully to hair lengths according to individual preference.
Coconut Oil is widely used as an emollient in skin-care preparations.
It can help:
These are cosmetic conditioning effects.
Although Coconut Oil can moisturise and condition skin:
Skin Conditioning ≠ Treatment for Eczema, Psoriasis or Other Skin Disease
People with persistent inflammatory or infected skin conditions should obtain appropriate care.
Coconut Oil may feel too heavy or occlusive for some facial skin types.
People with acne-prone or easily congested skin may prefer lighter oils or non-comedogenic formulations.
Individual response varies.
Therefore, Coconut Oil should not automatically be promoted as an acne treatment.
Coconut Oil can make dry skin appear smoother and better conditioned.
However:
Moisturised Skin ≠ Skin Whitening
Coconut Oil should not be promoted as a guaranteed treatment for pigmentation, dark spots or uneven skin tone.
Coconut Oil can be used as a massage base because it provides good lubrication and skin conditioning.
It may be used alone or as part of selected herbal and aromatic oil blends.
For essential-oil blends, the complete formulation and appropriate dilution still matter.
Coconut Oil can serve as a carrier for selected essential oils.
However, regular Coconut Oil and Fractionated Coconut Oil behave differently.
Regular Coconut Oil may solidify in cooler conditions, while fractionated forms usually remain liquid.
Small amounts of Coconut Oil may be used as part of external care for dry-feeling:
Avoid use on broken or infected skin without appropriate guidance.
Lauric acid and related coconut-derived compounds have been studied for antimicrobial properties.
However:
Laboratory Antimicrobial Activity ≠ Treatment for Infection
Coconut Oil should not replace appropriate treatment for bacterial or fungal infections.
Coconut Oil is sometimes used in traditional or wellness practices such as oil pulling.
Research in this area is still developing.
Oil pulling should not replace:
Coconut Oil does not cure cavities or gum disease.
Coconut Oil naturally contains several fatty acids that are sometimes discussed in relation to medium-chain triglycerides.
However:
Coconut Oil ≠ Purified MCT Oil
Commercial MCT Oil is usually specially processed and concentrated in selected medium-chain triglycerides, commonly caprylic and capric triglycerides.
Ordinary Coconut Oil has a different overall fatty-acid profile and should not be treated as identical to MCT Oil.
Coconut Oil is sometimes promoted for rapid fat burning or weight loss.
However:
Coconut Oil ≠ Weight-Loss Medicine
It is an energy-dense fat and should not be expected to produce weight loss simply by being added to the diet.
Coconut Oil is naturally high in saturated fat.
Dietary effects depend on:
It should not be described as a guaranteed heart-health food.
People using it as a food should consider their overall dietary pattern.
Coconut Oil can influence blood lipid levels because of its saturated-fat content.
Claims that it automatically lowers cholesterol are misleading.
Dietary recommendations should consider the person’s complete diet and health status.
Coconut Oil and MCT products are sometimes promoted for memory, cognition or neurological conditions.
However:
Coconut Oil ≠ Treatment for Alzheimer’s Disease or Other Neurological Disease
Research involving specialised ketogenic diets or purified MCT preparations should not automatically be applied to ordinary Coconut Oil.
Coconut Oil should not be considered a treatment for diabetes or a substitute for prescribed medicine.
People with diabetes should focus on the overall quality and quantity of dietary fats rather than treating one oil as a medicine.
Food-grade Coconut Oil may be consumed as part of the diet.
However, large amounts can cause digestive discomfort in some people.
Coconut Oil should not be promoted as a universal detox or digestive cure.
Coconut Oil may be manufactured for different purposes.
Food-Grade Coconut Oil:
Produced and handled according to standards suitable for consumption.
Cosmetic-Grade Coconut Oil:
Intended primarily for external personal-care use.
Therefore:
Cosmetic-Grade ≠ Automatically Food-Grade
Do not consume a product unless it is specifically intended and labelled for food use.
Coconut may be consumed or supplied in several forms:
Coconut Flesh:
Whole edible coconut kernel.
Coconut Milk:
Liquid preparation made from coconut flesh and water.
Coconut Cream:
A richer coconut preparation.
Coconut Oil:
Concentrated fat obtained from coconut kernel.
These forms have different nutritional compositions.
Therefore:
Whole Coconut ≠ Coconut Milk ≠ Coconut Oil
Coconut Water is the naturally occurring liquid inside the coconut.
Coconut Oil is a concentrated fat obtained from coconut kernel.
Therefore:
Coconut Water ≠ Coconut Oil
Their nutritional properties and uses are very different.
For hair and scalp care, Coconut Oil may be:
For skin and massage:
Individual skin and scalp response may vary.
Coconut allergy is uncommon but possible.
Stop use if symptoms such as:
develop after application.
People with a known coconut allergy should avoid the product.
Normal external use of a suitable Coconut Oil product is generally different from concentrated herbal or essential oils.
For dietary use during pregnancy or breastfeeding, the product should be food-grade and used as part of an appropriate overall diet.
Individual medical or allergy considerations still apply.
Suitable Coconut Oil is commonly used externally in family personal-care routines.
For infants or children:
A child’s skin condition requiring treatment should be evaluated appropriately.
At Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, Coconut Oil is selected with attention to:
Botanical Identity – Cocos nucifera source.
Oil Quality – Characteristic fixed-oil properties.
Natural Appearance – Normal physical characteristics according to temperature and processing.
Freshness – Attention to normal aroma and condition.
Clean Handling – Responsible handling during packaging.
Suitable Packaging – Packaging designed to protect oil quality.
Responsible Storage – Protection from excessive heat, moisture and contamination.
Al Shifa Natural Herbal Dawakhana, established in 1999, supplies herbal oils and natural raw materials throughout Pakistan.
Our focus for Coconut Oil includes:
For Hair & Scalp:
Apply a suitable amount to the scalp and hair. Massage gently and leave according to your normal hair-oiling routine before washing.
For Dry Hair:
Use a small amount on hair lengths or as a pre-wash conditioning oil.
For Skin:
Apply a small amount to clean skin and massage gently.
For Massage:
Use alone or as a carrier base in an appropriately formulated massage blend.
For Cosmetic Formulations:
Use according to the requirements of the intended formulation.
For Dietary Use:
Consume only if the specific Coconut Oil product is clearly intended and labelled as food-grade.
Coconut Oil / Roghan Nariyal is a natural fixed oil obtained from Cocos nucifera kernel and is widely used for hair, skin, massage and cosmetic care.
Important distinctions include:
Store Coconut Oil in a cool, dry place with the container tightly closed.
For best quality:
Coconut Oil may naturally solidify in cooler temperatures and liquefy when warmed. This physical change is normal.
Coconut Oil, commonly known as Roghan Nariyal / روغن ناریل / کوکونٹ آئل, is a natural fixed oil obtained from the mature kernel of Cocos nucifera L.
Naturally rich in lauric acid and other characteristic fatty acids, Coconut Oil is widely used for hair oiling, scalp massage, dry-hair conditioning, skin moisturising, body massage, carrier-oil blends and cosmetic preparations.
Customers searching for Coconut Oil, Roghan Nariyal, Nariyal Oil, Cocos Nucifera Oil, Coconut Hair Oil, Coconut Carrier Oil, Coconut Oil benefits, Coconut Oil uses, Roghan Nariyal benefits, Roghan Nariyal uses, Coconut Oil for hair, Coconut Oil for hair growth, Coconut Oil for dry hair, Coconut Oil for scalp, Coconut Oil for skin, Coconut Oil for dry skin, Coconut Oil for massage, Coconut Oil carrier oil, Virgin Coconut Oil, Cold Pressed Coconut Oil, pure Coconut Oil, original Coconut Oil, pure Roghan Nariyal, Coconut Oil Pakistan, Roghan Nariyal Pakistan, Coconut Oil Lahore, Coconut Oil price in Pakistan, Roghan Nariyal price in Pakistan, buy Coconut Oil Pakistan, buy Roghan Nariyal Pakistan or Coconut Oil online Pakistan can choose Al Shifa Natural Herbal Dawakhana for carefully selected natural oil.
Since 1999, Al Shifa Natural Herbal Dawakhana has focused on supplying herbal oils and natural raw materials with attention to product identity, freshness, clean handling, suitable packaging, responsible storage and clear product information.
Product Name: Coconut Oil
English Name: Coconut Oil
Urdu Name: کوکونٹ آئل / روغن ناریل
Roman Name: Roghan Nariyal / Nariyal Oil
Scientific Name: Cocos nucifera L.
Plant Part: Mature Kernel / Coconut Meat
Oil Type: Fixed Oil / Carrier Oil
Product Type: Natural Plant Oil / Hair-Care, Skin-Care, Massage & Cosmetic Oil
Traditional & General Use: Hair and scalp care, dry-hair conditioning, skin conditioning, massage, carrier-oil blends and cosmetic preparations
Important Note: Coconut Oil may naturally become solid in cooler temperatures and liquid in warmer conditions. Hair and skin conditioning benefits should not be confused with treatment of hair-loss or skin diseases. Consume only a product specifically intended and labelled for food use.
روغن ناریل ناریل کے سفید گودے سے حاصل ہونے والا مشہور قدرتی روغن ہے۔ پاکستان سمیت دنیا کے کئی علاقوں میں اسے خوراک، بالوں، جلد، جسمانی مالش اور مختلف مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی خاص پہچان ہلکی خوشبو، سفید سے شفاف رنگت اور ٹھنڈے موسم میں جم جانے کی قدرتی خاصیت ہے۔
روغن ناریل میں لورک تیزاب نمایاں مقدار میں پایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ مائرسٹک تیزاب، پالمیٹک تیزاب، کیپرک تیزاب، کیپریلک تیزاب، اولیک تیزاب اور لینولیک تیزاب بھی پائے جاتے ہیں۔ اس کی چکنائی کا بڑا حصہ سیر شدہ چکنائی پر مشتمل ہوتا ہے۔
روغن ناریل خاص طور پر بالوں کی دیکھ بھال میں مشہور ہے۔ بالوں پر ہونے والی تحقیق میں ناریل کے روغن نے بالوں کے اندر پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کی صلاحیت دکھائی ہے۔ جلد پر یہ روغنی تہہ بنا کر خشکی کم کرنے اور جلد کو نرم رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے۔
خوراک میں استعمال ہونے والا روغن ناریل اور صرف بیرونی استعمال کے لیے فروخت ہونے والا روغن ایک جیسا نہیں سمجھنا چاہیے۔ کھانے کے لیے ہمیشہ ایسا روغن منتخب کریں جس پر خوراک کے طور پر استعمال واضح ہو۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں روغن ناریل کے لیے اچھے ناریل، صاف روغن، قدرتی خوشبو، مناسب رنگت، تازگی اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
روغن ناریل ناریل کے سفید گودے سے حاصل کیا جانے والا قدرتی روغن ہے۔
گرم موسم میں یہ شفاف یا ہلکی رنگت والے مائع کی شکل میں رہ سکتا ہے، جبکہ ٹھنڈے موسم میں سفید یا کریمی شکل میں جم سکتا ہے۔ اس کا جمنا خراب ہونے کی علامت نہیں بلکہ اس کی قدرتی خاصیت ہے۔
روغن ناریل کو:
استعمال کیا جاتا ہے۔
نام: روغن ناریل
معروف نام: ناریل کا روغن، کوکونٹ آئل
اصل درخت: ناریل
ناریل کا سائنسی نام: کوکوس نوسیفیرا
خاندان: اریکیسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: ناریل کا سفید گودا
قسم: قدرتی روغن
عام شکل: گرم موسم میں مائع، ٹھنڈے موسم میں جما ہوا
عام رنگت: شفاف سے سفید
ذائقہ: ہلکا، روغنی اور ناریل جیسا
بو: ہلکی سے نمایاں ناریل کی خوشبو، قسم کے مطابق
ناریل ایک لمبا اور سیدھا درخت ہے جو گرم علاقوں میں زیادہ اگتا ہے۔
اس کی اہم نشانیاں یہ ہیں:
اچھے ناریل میں درج ذیل باتیں اہم ہیں:
اچھے روغن ناریل میں درج ذیل خصوصیات دیکھی جاتی ہیں:
پاکستان میں رائج حکیمی اور مفردات کی کتابوں میں ناریل کو گرم اور تر مزاج رکھنے والی غذا اور مفرد کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
ناریل کے گودے کے لیے بیان کیا گیا مزاج اور اس سے نکالے گئے روغن کا درجۂ مزاج بغیر الگ معتبر حوالے کے ایک جیسا مقرر کرنا مناسب نہیں۔
روغن ناریل کو حکیمی استعمال میں جسم کو روغنی نرمی دینے، جلد اور بالوں پر لگانے اور جسمانی مالش میں استعمال کیا جاتا ہے۔
ناریل اور اس کے روغن کو مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے:
روغن ناریل کا استعمال اس بات کے مطابق کیا جاتا ہے کہ مصنوعات کھانے کے لیے ہے یا صرف بیرونی استعمال کے لیے۔
روغن ناریل میں کئی قدرتی روغنی اجزاء پائے جاتے ہیں:
ان میں لورک تیزاب روغن ناریل کے نمایاں اجزاء میں شامل ہے۔
لورک تیزاب روغن ناریل میں نمایاں مقدار میں پایا جاتا ہے۔
یہ روغن ناریل کی ساخت اور اس کی کئی خاصیتوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
اس پر جراثیم کے حوالے سے تجرباتی تحقیق بھی کی گئی ہے۔
بالوں کے ساتھ اس کی خاص وابستگی کی وجہ سے ناریل کا روغن بالوں کے اندر تک پہنچنے اور پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔
روغن ناریل کے نمایاں فائدے یہ ہیں:
روغن ناریل بالوں کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والے قدرتی روغنوں میں شامل ہے۔
اس کی ساخت اسے بالوں کے اندر داخل ہونے کی صلاحیت دیتی ہے۔ بال دھونے سے پہلے یا بعد میں مناسب مقدار استعمال کرنے سے بالوں کے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے میں فائدہ پہنچ سکتا ہے۔
یہ خشک، کھردرے اور بے جان محسوس ہونے والے بالوں کو روغنی نرمی دیتا ہے۔
بال بنیادی طور پر پروٹین سے بنے ہوتے ہیں۔
بار بار دھونے، رگڑ، گرمی اور کیمیائی عمل سے بالوں کے پروٹین کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
روغن ناریل پر ہونے والی تحقیق میں اسے بال دھونے سے پہلے اور بعد میں استعمال کرنے پر بالوں کے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند پایا گیا ہے۔
یہ خاصیت روغن ناریل کو بالوں کے کئی عام روغنوں سے نمایاں بناتی ہے۔
خشک اور کھردرے بالوں پر روغن ناریل لگانے سے بال نرم اور ہموار محسوس ہو سکتے ہیں۔
بالوں کی لمبائی اور سروں پر تھوڑی مقدار لگانا کافی ہوتا ہے۔
بہت زیادہ روغن استعمال کرنے سے باریک بال بھاری یا زیادہ چکنے محسوس ہو سکتے ہیں۔
بالوں کے خشک سروں پر روغن ناریل کی تھوڑی مقدار لگائی جا سکتی ہے۔
یہ بالوں میں رگڑ کم کرنے اور سروں کو نرم رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے۔
دو حصوں میں تقسیم ہو جانے والے بالوں کے سرے روغن سے دوبارہ مکمل طور پر نہیں جڑتے۔ ایسے بالوں کو وقت پر تراشنا بھی ضروری ہے۔
روغن ناریل کو سر کی جلد کی ہلکی مالش کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اسے انگلیوں کے پوروں سے آہستہ لگائیں اور ناخن سے سر کی جلد نہ رگڑیں۔
اگر سر کی جلد بہت چکنی ہو تو زیادہ مقدار استعمال نہ کریں۔
خشک سر کی جلد میں روغن ناریل روغنی نرمی فراہم کرتا ہے۔
اگر سر کی خشکی کے ساتھ شدید خارش، سرخی، زخم یا موٹی تہہ موجود ہو تو سر کی جلد کے امراض کی وجہ معلوم کرنے کے لیے معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل بالوں کو ٹوٹنے اور پروٹین کے نقصان سے بچانے کے لیے فائدہ مند ہے، لیکن بال گرنے کی بیماری میں نئے بال اگانے کے مضبوط انسانی ثبوت موجود نہیں۔
بال گرنے کی بیماری میں اگر بال تیزی سے کم ہو رہے ہوں، سر پر خالی جگہیں بن رہی ہوں یا مسئلہ مسلسل بڑھ رہا ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل خشک جلد کے لیے مشہور قدرتی روغن ہے۔
یہ جلد پر روغنی تہہ بنا کر پانی کے تیزی سے خارج ہونے کو کم کرتا ہے، جس سے جلد نرم اور ہموار محسوس ہوتی ہے۔
نہانے کے بعد ہلکی نم جلد پر تھوڑی مقدار لگانا مفید رہتا ہے۔
کہنیوں، گھٹنوں، ہاتھوں اور جسم کے خشک حصوں پر روغن ناریل لگایا جا سکتا ہے۔
یہ جلد کو نرم رکھنے اور کھردرا پن کم محسوس کرانے کے لیے فائدہ مند ہے۔
خشک اور کھردری ایڑیوں پر رات کے وقت تھوڑی مقدار روغن ناریل لگایا جا سکتا ہے۔
اگر ایڑیوں میں گہری دراڑیں، خون، پیپ یا جلد کے امراض موجود ہوں تو معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل ہونٹوں کی خشکی میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
بہت تھوڑی مقدار ہونٹوں پر لگانے سے روغنی نرمی ملتی ہے۔
اگر ہونٹوں پر شدید سوجن، زخم یا الرجی کی بیماری موجود ہو تو استعمال روک دیں۔
روغن ناریل خشک اور حساس جلد کی دیکھ بھال میں استعمال کیا جاتا ہے۔
جلد کے امراض میں اس کا استعمال بیماری کی قسم کے مطابق ہونا چاہیے۔
اگر جلد پر شدید سرخی، پیپ، زخم، مسلسل خارش یا غیر معمولی سوجن موجود ہو تو صرف روغن استعمال کرتے رہنے کے بجائے معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل پر خشک جلد اور ایگزیما کی بیماری کے حوالے سے بھی تحقیق کی گئی ہے۔
یہ جلد کی خشکی کم کرنے اور جلد کی بیرونی تہہ کو نرم رکھنے کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
اگر ایگزیما کی بیماری شدید ہو، جلد سے پانی نکل رہا ہو یا زخم بن رہے ہوں تو معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل عموماً جلد پر برداشت کیا جاتا ہے، لیکن حساس افراد میں جلد کی الرجی کی بیماری پیدا ہو سکتی ہے۔
علامات میں شامل ہو سکتی ہیں:
پہلی بار استعمال کرتے وقت جلد کے چھوٹے حصے پر تھوڑی مقدار لگا کر دیکھیں۔
روغن ناریل ہر قسم کی چہرے کی جلد کے لیے مناسب نہیں ہوتا۔
خاص طور پر بہت چکنی یا دانے نکلنے والی جلد پر زیادہ روغن لگانے سے مسام بند ہونے کا امکان بڑھ سکتا ہے۔
اگر مہاسوں کی بیماری موجود ہو تو پورے چہرے پر روغن ناریل لگانے سے پہلے جلد کی حالت دیکھیں۔
شدید مہاسوں کی بیماری میں معالج سے چیک کروائیں۔
روغن ناریل جسمانی مالش کے لیے مشہور روغن ہے۔
یہ جلد پر آسانی سے پھیلتا ہے اور مالش کے دوران جلد کو روغنی نرمی فراہم کرتا ہے۔
گرم موسم میں اس کی ہلکی مقدار جسم پر آسانی سے پھیل جاتی ہے۔
خشک ہاتھوں اور ناخنوں کے کناروں پر روغن ناریل کی تھوڑی مقدار لگائی جا سکتی ہے۔
یہ خشک جلد کو نرم رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے۔
اگر ناخن کے اردگرد پھپھوندی کی بیماری یا شدید سوجن موجود ہو تو معالج سے چیک کروائیں۔
ناریل کا سفید گودا اور روغن ناریل ایک ہی چیز نہیں ہیں۔
ناریل کا گودا:
روغن ناریل:
ناریل کا روغن مختلف طریقوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
کم عمل سے حاصل کیے گئے روغن میں ناریل کی قدرتی خوشبو اور ذائقہ زیادہ نمایاں رہ سکتا ہے۔
زیادہ صاف کیے گئے روغن میں خوشبو اور ذائقہ بہت ہلکا یا تقریباً ختم ہو سکتا ہے۔
دونوں صورتوں میں خریدتے وقت مصنوعات کے استعمال کو دیکھنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر روغن خوراک میں استعمال کرنا ہو۔
روغن ناریل ٹھنڈے موسم میں قدرتی طور پر جم جاتا ہے۔
جم جانے پر اس کی رنگت سفید یا کریمی دکھائی دے سکتی ہے۔
درجہ حرارت بڑھنے پر یہ دوبارہ مائع ہو جاتا ہے۔
یہ تبدیلی روغن ناریل کی عام قدرتی خاصیت ہے اور صرف جم جانے سے روغن خراب نہیں سمجھا جاتا۔
خوراک کے قابل روغن ناریل کو کھانا پکانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اس میں سیر شدہ چکنائی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اس لیے اسے خوراک میں ضرورت سے زیادہ استعمال کرنے کے بجائے متوازن مقدار میں رکھنا بہتر ہے۔
صرف بیرونی استعمال کے لیے فروخت ہونے والا روغن خوراک میں استعمال نہ کریں۔
روغن ناریل میں سیر شدہ چکنائی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
زیادہ مقدار میں مسلسل استعمال خون میں خراب کولیسٹرول کی سطح بڑھا سکتا ہے۔
اگر کولیسٹرول کے امراض موجود ہوں تو خوراک میں روغن ناریل کی مقدار پر خاص توجہ دیں اور معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
دل کے امراض میں خوراک میں سیر شدہ چکنائی کی مقدار اہم ہوتی ہے۔
چونکہ روغن ناریل میں سیر شدہ چکنائی زیادہ ہوتی ہے، اس لیے دل کے امراض میں اسے بہت زیادہ مقدار میں روزانہ استعمال کرنا مناسب نہیں۔
دل کے امراض کی ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
روغن ناریل کو ذیابیطس کی بیماری کے علاج کے طور پر استعمال کرنے کے مضبوط ثبوت موجود نہیں۔
ذیابیطس کی بیماری میں خوراک کی مجموعی مقدار، چکنائی کی قسم، جسمانی وزن اور خون میں شکر کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
ذیابیطس کی بیماری کی ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
روغن ناریل خالص چکنائی ہے اور اس میں توانائی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
بہت زیادہ مقدار خوراک میں شامل کرنے سے روزانہ حاصل ہونے والی توانائی بڑھ سکتی ہے۔
جسمانی وزن کو قابو میں رکھنے کے لیے روغن کی مقدار کو پوری خوراک کے ساتھ دیکھنا ضروری ہے۔
دونوں قدرتی روغن ہیں لیکن ان کی چکنائی کی ساخت مختلف ہے۔
روغن ناریل میں سیر شدہ چکنائی زیادہ ہوتی ہے، جبکہ زیتون کے روغن میں اولیک تیزاب زیادہ پایا جاتا ہے۔
بالوں اور جلد پر دونوں استعمال کیے جاتے ہیں، لیکن خوراک میں انتخاب کرتے وقت پوری غذا اور جسمانی حالت کو سامنے رکھنا ضروری ہے۔
روغن ناریل اور روغن ارنڈ کی ساخت اور استعمال الگ ہیں۔
روغن ناریل:
روغن ارنڈ:
خواتین روغن ناریل کو بالوں، جلد، ہاتھوں، پاؤں اور جسمانی مالش کے لیے استعمال کر سکتی ہیں۔
خوراک کے لیے صرف ایسا روغن استعمال کریں جو کھانے کے لیے بنایا گیا ہو۔
اگر جلد کی الرجی کی بیماری موجود ہو تو پہلے تھوڑی مقدار لگا کر دیکھیں۔
حمل کے دوران خوراک کے قابل روغن ناریل کو معمول کی غذائی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اسے کسی بیماری کے علاج کے لیے بہت زیادہ مقدار میں خود سے استعمال نہ کریں۔
جلد اور بالوں پر استعمال میں حساسیت یا جلن پیدا ہو تو استعمال روک دیں۔
دودھ پلانے کے دوران خوراک کے قابل روغن ناریل معمول کی غذائی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
جلد اور بالوں پر بھی مناسب مقدار استعمال کی جا سکتی ہے۔
اگر چھاتی کی جلد پر لگایا جائے تو بچے کو دودھ پلانے سے پہلے جلد صاف رکھنا ضروری ہے۔
بچوں کی جلد پر روغن ناریل تھوڑی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن پہلی بار چھوٹے حصے پر لگا کر دیکھیں۔
اگر بچے کو جلد کی الرجی کی بیماری یا جلد کے امراض موجود ہوں تو معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
بچوں کو خوراک میں دینے کے لیے عمر اور پوری غذا کو سامنے رکھنا ضروری ہے۔
اگر جگر کے امراض موجود ہوں تو خوراک میں روغن ناریل کی مقدار پوری غذائی حالت کو دیکھ کر رکھی جانی چاہیے۔
جگر کے امراض کی ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
اگر گردوں کے امراض موجود ہوں تو روغن ناریل کو کسی خاص بیماری کے لیے بڑی مقدار میں خود سے استعمال نہ کریں۔
گردوں کے امراض میں خوراک کی ضروریات ہر شخص میں الگ ہو سکتی ہیں، اس لیے معالج سے مناسب طریقہ معلوم کریں۔
روغن ناریل کا جلد اور بالوں پر مناسب بیرونی استعمال عام طور پر ادویات کے ساتھ بڑا مسئلہ پیدا نہیں کرتا۔
اگر دل کے امراض، کولیسٹرول کے امراض، ذیابیطس کی بیماری، جگر کے امراض یا گردوں کے امراض موجود ہوں تو خوراک میں بہت زیادہ مقدار شامل کرنے سے پہلے اپنی پوری غذائی حالت کو سامنے رکھیں۔
ادویات خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔
خوراک میں روغن ناریل کی بہت زیادہ مقدار سے:
جلد یا بالوں پر بہت زیادہ مقدار استعمال کرنے سے چکنائی اور بھاری پن محسوس ہو سکتا ہے۔
روغن ناریل کا بدل استعمال کے مقصد کے مطابق منتخب کیا جاتا ہے۔
بالوں اور جلد کے لیے بادام، زیتون، تل یا مناسب قدرتی روغن استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
خوراک میں روغن کا انتخاب پوری غذا اور جسمانی حالت کے مطابق کرنا بہتر ہے۔
روغن ناریل کا طریقۂ استعمال مقصد کے مطابق رکھا جاتا ہے۔
بالوں کے لیے:
تھوڑی مقدار بالوں کی لمبائی اور سروں پر لگائیں۔ سر کی جلد پر لگانا ہو تو انگلیوں کے پوروں سے ہلکی مالش کریں۔
خشک جلد کے لیے:
نہانے کے بعد صاف جلد پر تھوڑی مقدار لگا کر آہستہ پھیلائیں۔
خشک ایڑیوں اور کہنیوں کے لیے:
رات کے وقت تھوڑی مقدار لگا سکتے ہیں۔
جسمانی مالش کے لیے:
ضرورت کے مطابق مناسب مقدار استعمال کریں۔
خوراک کے لیے:
صرف خوراک کے قابل روغن استعمال کریں اور اسے متوازن غذا کا حصہ رکھیں۔ بہت زیادہ روزانہ مقدار خود سے مقرر نہ کریں۔
روغن ناریل ناریل کے سفید گودے سے حاصل ہونے والا قدرتی روغن ہے۔ اس میں لورک تیزاب نمایاں مقدار میں پایا جاتا ہے اور اس کی چکنائی کا بڑا حصہ سیر شدہ چکنائی پر مشتمل ہوتا ہے۔
بالوں پر روغن ناریل کے استعمال کے حوالے سے بالوں کے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کی تحقیق موجود ہے۔ جلد پر یہ خشکی اور کھردرا پن کم محسوس کرانے کے لیے فائدہ مند ہے۔
خوراک میں بہت زیادہ مقدار استعمال کرنا خاص طور پر کولیسٹرول کے امراض اور دل کے امراض میں مناسب نہیں۔
صرف بیرونی استعمال کے لیے فروخت ہونے والا روغن کھانے میں استعمال نہ کریں۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں روغن ناریل کے لیے درج ذیل باتوں کو اہمیت دی جاتی ہے:
اچھا ناریل: صاف اور اچھی حالت والے ناریل کو اہمیت دی جاتی ہے۔
قدرتی رنگت: روغن کی اپنی شفاف سے سفید رنگت برقرار رکھنے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
قدرتی خوشبو: قسم کے مطابق ناریل کی قدرتی خوشبو کو اہمیت دی جاتی ہے۔
صاف حالت: پانی، گرد اور غیر ضروری اجزاء سے پاک روغن کو اہمیت دی جاتی ہے۔
قدرتی ساخت: ٹھنڈ میں جمنا اور گرمی میں دوبارہ مائع ہونا اس کی قدرتی خاصیت ہے۔
تازگی: باسی، کھٹی یا خراب بو والے روغن سے بچا جاتا ہے۔
غیر ضروری ملاوٹ سے پاک: غیر ضروری رنگ، خوشبو اور کم معیار کے روغن کی ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ سنہ ۱۹۹۹ سے قدرتی جڑی بوٹیوں، بیجوں، پھلوں، جڑوں، پتوں اور ان سے حاصل ہونے والی مصنوعات کی سپلائی کر رہا ہے۔
ہم روغن ناریل میں اچھے ناریل، صاف حالت، قدرتی ساخت، مناسب رنگت، تازگی اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دیتے ہیں۔
اچھے روغن ناریل کی پہچان اس کی صاف حالت، قدرتی ساخت، مناسب خوشبو اور باسی بو سے پاک ہونے سے کی جا سکتی ہے۔
روغن ناریل کو ٹھنڈی، خشک اور روشنی سے محفوظ جگہ پر کسی جار میں اچھی طرح پیک کر کے رکھیں۔
روغن ناریل پاکستان میں بالوں، سر کی جلد، خشک جلد، جسمانی مالش اور خوراک میں استعمال ہونے والا مشہور قدرتی روغن ہے۔
بالوں کے لیے اس کا استعمال خاص طور پر عام ہے۔ یہ خشک اور کھردرے بالوں کو نرم رکھنے اور بالوں کے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ جلد پر اسے خشکی، کھردرے پن اور جسمانی مالش کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
خوراک کے لیے خریدتے وقت یہ دیکھنا ضروری ہے کہ روغن کھانے کے لیے بنایا گیا ہو۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ روغن ناریل میں صاف حالت، قدرتی ساخت، مناسب رنگت، تازگی اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دیتا ہے۔
نام: روغن ناریل
معروف نام: ناریل کا روغن، کوکونٹ آئل
اصل درخت: ناریل
ناریل کا سائنسی نام: کوکوس نوسیفیرا
خاندان: اریکیسی خاندان
استعمال ہونے والا حصہ: سفید گودے سے حاصل ہونے والا روغن
قسم: قدرتی روغن
مزاج: پاکستان میں رائج حکیمی اور مفردات کی کتابوں میں ناریل کو گرم اور تر بیان کیا جاتا ہے۔ روغن ناریل کے لیے الگ درجۂ مزاج معتبر حوالے کے بغیر مقرر نہیں کیا جاتا۔
عام شکل: گرم موسم میں مائع اور ٹھنڈ میں جما ہوا
عام رنگت: شفاف سے سفید
ذائقہ: ہلکا، روغنی اور ناریل جیسا
بو: قسم کے مطابق ہلکی سے نمایاں ناریل کی خوشبو
اہم قدرتی اجزاء: لورک تیزاب، مائرسٹک تیزاب، پالمیٹک تیزاب، کیپرک تیزاب، کیپریلک تیزاب، اولیک تیزاب اور لینولیک تیزاب۔
اہم فائدے: خشک اور کھردرے بالوں کے لیے فائدہ مند، بالوں کے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند، خشک جلد اور کھردرے حصوں کو نرم رکھنے میں استعمال، سر کی جلد اور جسمانی مالش میں استعمال۔
اہم احتیاط: خوراک کے لیے صرف کھانے کے قابل روغن ناریل استعمال کریں۔ کولیسٹرول کے امراض اور دل کے امراض میں خوراک کے اندر بہت زیادہ مقدار سے بچیں۔ جلد کی الرجی کی بیماری پیدا ہونے پر بیرونی استعمال روک دیں۔
