Tukhme Khatmi, Althaea officinalis Linn
Contact for Price
Nature's Healing, Trusted Since 1999
Roasted Pistachio (Namkeen Pista) (Pistacia vera) is a premium-quality roasted and lightly salted dry fruit naturally rich in healthy unsaturated fats, plant-based protein, dietary fiber, vitamin B6, vitamin E, potassium, magnesium, essential minerals, lutein, zeaxanthin, and powerful antioxidants. Traditionally enjoyed for supporting heart health, brain function, eye health, natural energy, and overall nutritional wellness, it is a delicious and nutritious snack that fits perfectly into a balanced diet and healthy lifestyle.
Roasted Pistachio (Pista) is a premium-quality roasted and lightly salted dry fruit obtained from the Pistachio Tree (Pistacia vera). Carefully selected premium pistachios are roasted under controlled conditions to enhance their natural flavor, crunchy texture, and rich aroma while preserving their nutritional value. Roasted Pistachios are one of the world’s most popular healthy snacks and are widely enjoyed for their delicious taste and exceptional nutritional profile.
Roasted Pistachios are naturally rich in healthy unsaturated fats, plant-based protein, dietary fiber, vitamin B6, vitamin E, thiamine (Vitamin B1), copper, phosphorus, potassium, magnesium, manganese, iron, zinc, lutein, zeaxanthin, polyphenols, carotenoids, and powerful antioxidants. These naturally occurring nutrients contribute to heart health, brain function, eye health, muscle function, healthy skin, energy metabolism, and overall nutritional wellness. Roasted Pistachios are widely consumed as a nutritious snack and are commonly used in desserts, bakery products, confectionery, ice cream, salads, and gourmet recipes.
English Name: Roasted Pistachio (Pista)
Urdu Name: پستہ نمکین
Roman Urdu Name: Namkeen Pista
Arabic Name: فستق محمص
Persian Name: پسته شور
Hindi Name: नमकीन पिस्ता
Scientific Name: Pistacia vera
✔ Premium-quality roasted pistachios
✔ Delicious crunchy texture and rich flavor
✔ Excellent source of plant-based protein
✔ Naturally rich in dietary fiber
✔ Rich in healthy unsaturated fats
✔ High in vitamin B6 and vitamin E
✔ Supports heart and cardiovascular wellness
✔ Helps maintain healthy brain and nervous system function
✔ Supports eye health with lutein and zeaxanthin
✔ Ideal for healthy snacking and daily nutrition
Roasted Pistachios naturally contain healthy unsaturated fats, potassium, magnesium, fiber, and antioxidants, which help support cardiovascular wellness when consumed as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
The naturally occurring vitamin B6, healthy fats, plant protein, and magnesium contribute to normal energy metabolism while supporting healthy brain function and nervous system health.
Roasted Pistachios naturally provide lutein and zeaxanthin, two important carotenoids that help support normal eye health and protect the eyes from oxidative stress.
Roasted Pistachios are naturally rich in vitamin E, polyphenols, carotenoids, and powerful antioxidants, helping protect cells against oxidative stress while supporting healthy skin and overall wellness.
Traditionally enjoyed for:
Roasted Pistachios naturally contain:
These naturally occurring nutrients contribute to overall nutrition, cardiovascular wellness, brain function, eye health, antioxidant protection, and everyday vitality.
Naturally contains:
Traditionally regarded as:
Moderately Hot & Dry
Roasted Pistachios may be enjoyed directly as a healthy snack or added to desserts, bakery products, salads, breakfast cereals, yogurt, confectionery, and gourmet dishes.
Recommended Daily Intake:
Consume 25–35 grams (approximately one handful) daily as part of a balanced diet and healthy lifestyle.
Store in a cool, dry place away from direct sunlight, heat, and moisture. Keep the container tightly sealed after each use to preserve freshness, crunchiness, and flavor.
This product is intended as a natural food and nutritional ingredient. It is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consume as part of a balanced diet and healthy lifestyle. If you have a medical condition, food allergy, or are following a sodium-restricted or special diet, consult a qualified healthcare professional before regular consumption.
پستہ نمکین (Pistacia vera) اعلیٰ معیار کا بھنا ہوا اور ہلکا نمک ملا خشک میوہ ہے، جو پستہ کے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے۔ بہترین معیار کے پستوں کو احتیاط سے منتخب کرکے مناسب درجہ حرارت پر بھونا جاتا ہے تاکہ ان کا قدرتی ذائقہ، خستہ پن، خوشبو اور غذائی افادیت برقرار رہے۔ پستہ نمکین دنیا بھر میں پسند کیے جانے والے صحت بخش اسنیکس میں شمار ہوتا ہے اور اپنی بہترین غذائیت اور لذیذ ذائقے کی وجہ سے ہر عمر کے افراد میں مقبول ہے۔
پستہ نمکین قدرتی طور پر صحت بخش غیر سیر شدہ چکنائیاں، نباتاتی پروٹین، غذائی فائبر، وٹامن B6، وٹامن E، تھایامین (وٹامن B1)، کاپر، فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم، مینگنیز، آئرن، زنک، لیوٹین، زیاکسانتھین، پولی فینولز، کیروٹینائڈز اور طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ قدرتی غذائی اجزاء دل، دماغ، آنکھوں، پٹھوں، جلد، توانائی کے میٹابولزم اور عمومی جسمانی غذائیت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔ پستہ نمکین کو روزمرہ صحت بخش اسنیک کے طور پر کھانے کے علاوہ مٹھائیوں، آئس کریم، بیکری آئٹمز، سلاد، میٹھے پکوان اور مختلف گورمے ڈشز میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
اردو نام: پستہ نمکین
انگریزی نام: Roasted Pistachio (Pista)
رومن نام: Namkeen Pista
عربی نام: فستق محمص
فارسی نام: پسته شور
ہندی نام: नमकीन पिस्ता
سائنسی نام: Pistacia vera
✔ اعلیٰ معیار کا بھنا ہوا نمکین پستہ
✔ خستہ، خوش ذائقہ اور بہترین معیار
✔ نباتاتی پروٹین کا بہترین ذریعہ
✔ غذائی فائبر سے بھرپور
✔ صحت بخش غیر سیر شدہ چکنائیوں پر مشتمل
✔ وٹامن B6 اور وٹامن E کا قدرتی ذریعہ
✔ دل اور دورانِ خون کی صحت کی معاونت
✔ دماغ اور اعصابی نظام کی معمول کی کارکردگی میں معاون
✔ لیوٹین اور زیاکسانتھین کی بدولت آنکھوں کی صحت کے لیے مفید
✔ روزمرہ غذائیت اور صحت بخش اسنیک کے لیے بہترین انتخاب
پستہ نمکین میں موجود صحت بخش غیر سیر شدہ چکنائیاں، پوٹاشیم، میگنیشیم، غذائی فائبر اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس متوازن غذا کے ساتھ دل اور دورانِ خون کی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
پستہ نمکین قدرتی طور پر وٹامن B6، صحت بخش چکنائیاں، نباتاتی پروٹین اور میگنیشیم فراہم کرتا ہے، جو جسم کے معمول کے توانائی پیدا کرنے والے عمل، دماغی کارکردگی اور اعصابی نظام کی صحت کی معاونت کرتے ہیں۔
پستہ قدرتی طور پر لیوٹین اور زیاکسانتھین پر مشتمل ہوتا ہے، جو آنکھوں کی معمول کی صحت برقرار رکھنے اور خلیات کو آکسیڈیٹو دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
پستہ نمکین وٹامن E، پولی فینولز، کیروٹینائڈز اور طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو جسم کے خلیات کو آکسیڈیٹو دباؤ سے تحفظ فراہم کرنے اور جلد کی قدرتی صحت برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
روایتی طور پر پستہ نمکین درج ذیل مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے:
پستہ نمکین قدرتی طور پر درج ذیل غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے:
یہ تمام قدرتی غذائی اجزاء جسمانی غذائیت، دل کی صحت، دماغی کارکردگی، آنکھوں کی صحت، اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ اور عمومی تندرستی برقرار رکھنے میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
پستہ نمکین میں قدرتی طور پر درج ذیل مفید نباتاتی مرکبات موجود ہوتے ہیں:
پستہ نمکین کو روایتی طور پر درج ذیل خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے:
گرم خشک (اعتدال کے ساتھ)
پستہ نمکین کو براہِ راست صحت بخش اسنیک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا مٹھائیوں، بیکری آئٹمز، سلاد، ناشتے، دہی، آئس کریم اور دیگر پکوانوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
تجویز کردہ روزانہ مقدار:
روزانہ 25 سے 35 گرام (تقریباً ایک مٹھی) متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ استعمال کریں۔
ٹھنڈی اور خشک جگہ پر محفوظ رکھیں۔ دھوپ، نمی اور زیادہ گرمی سے بچائیں۔ استعمال کے بعد ڈبہ اچھی طرح بند رکھیں تاکہ تازگی، خستہ پن اور ذائقہ برقرار رہے۔
یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقاصد کے لیے ہیں۔ پستہ نمکین ایک قدرتی غذائی جز ہے اور کسی بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں۔ بہتر صحت کے لیے اسے متوازن غذا اور صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بنائیں۔ اگر آپ کسی طبی مسئلے، غذائی الرجی یا کم نمک والی غذا پر عمل کر رہے ہیں تو باقاعدہ استعمال سے پہلے مستند معالج یا ماہرِ غذائیت سے مشورہ ضرور کریں۔