(Wheat Flour) گندم کا آٹا، مزاج اور فوائد
مزاج۔
یونانی طب کے مطابق گندم کا آٹا معتدل مائل بہ گرمی و تری مزاج رکھتا ہے۔ بعض حکماء اسے درجہ اول گرم و تر بھی بیان کرتے ہیں۔
فوائد۔
طاقت بخش غذا۔
جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔
کمزوری اور نقاہت میں مفید سمجھا جاتا ہے۔
وزن اور گوشت بڑھانے میں مددگار۔
مناسب استعمال سے جسم کو غذائیت ملتی ہے۔
دبلا پن میں فائدہ دے سکتا ہے۔
ہاضمے کے لیے مفید۔
خاص طور پر اگر آٹا چھاننے کے بجائے چوکر سمیت استعمال کیا جائے تو فائبر فراہم کرتا ہے۔
قبض کے مسئلے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
اعصاب کو قوت دیتا ہے۔
جسمانی اور ذہنی توانائی برقرار رکھنے میں معاون ہے۔
ہڈیوں اور عضلات کی نشوونما۔
پروٹین، وٹامنز اور معدنیات کی وجہ سے جسم کی تعمیر و مرمت میں مدد دیتا ہے۔
دل کی صحت۔
مکمل گندم (Whole Wheat) میں موجود فائبر کولیسٹرول کو متوازن رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
بیرونی استعمال۔
گندم کے آٹے کی گرم پٹی یا ضماد بعض اوقات سوجن کو نرم کرنے اور پکے ہوئے پھوڑوں کو جلد پکانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
احتیاط۔
زیادہ مقدار میں استعمال بعض افراد میں بھاری پن، گیس یا بدہضمی پیدا کر سکتا ہے۔
ذیابیطس کے مریض مقدار اور معالج کے مشورے کے مطابق استعمال کریں۔
خلاصہ۔
گندم کا آٹا ایک متوازن اور غذائیت سے بھرپور غذا ہے جو جسم کو قوت، توانائی اور نشوونما فراہم کرتا ہے۔ چوکر سمیت گندم کا آٹا صحت کے لیے زیادہ مفید سمجھا جاتا ہے۔
Contact us for free medical advice and treatment.
Helpline numbers
+92 30 40 50 60 70
+92 30 33 00 03 10
دوا خود بنا لیں یا ہم سے بنی ہوئی منگوا سکتے ہیں۔
میں نیت اور ایمانداری کے ساتھ اللہ کو حاضر ناضر جان کر مخلوق خدا کی خدمت کرنے کا عزم رکھتا ہوں آپ کو بلکل ٹھیک نسخے بتاتا ہوں ان میں کچھ کمی نہیں رکھتا یہ تمام نسخے میرے اپنے آزمودہ ہوتے ہیں آپ کی دوعاؤں کا طلب گار حکیم محمد عرفان۔
