Rhodiola Rosea Extract / Golden Root Extract is a concentrated botanical extract prepared from the roots and rhizomes of Rhodiola rosea. It naturally contains characteristic compounds including rosavins and salidroside and is widely used in adaptogenic, stress-management, fatigue and specialized wellness formulations.
Al Shifa Rhodiola Rosea Extract is carefully selected for botanical identity, root and rhizome quality, characteristic phytochemical profile, extract purity, freshness and clean handling.
Key Features:
Usage: Use according to the actual extract ratio, concentration, verified standardization and intended formulation.
Important Note: Rhodiola Rosea Extract should not be presented as a guaranteed treatment for stress, anxiety, depression or chronic fatigue. Specific rosavin or salidroside percentages should only be stated when confirmed by the actual product specification.
Rhodiola Rosea Extract, commonly known as Golden Root Extract, is a botanical extract prepared primarily from the underground roots and rhizomes of Rhodiola rosea L., a perennial plant belonging to the Crassulaceae family. The plant naturally grows in cold and mountainous regions of Europe, Asia and parts of North America.
Rhodiola rosea has a long history of traditional use in northern European and Asian herbal systems. Modern Rhodiola extracts are especially popular in adaptogenic, stress-management, fatigue and general wellness formulations. Its best-known naturally occurring constituents include rosavins and salidroside, although their concentrations vary according to the raw material, extraction method and standardization.
Al Shifa Rhodiola Rosea Extract is carefully selected with attention to correct botanical identity, root and rhizome quality, extract purity, characteristic phytochemical profile, freshness and clean handling.
Rhodiola Rosea Extract is a concentrated botanical preparation obtained primarily from the roots and rhizomes of Rhodiola rosea.
Commercial preparations may include:
The extract strength and chemical composition can differ considerably between products.
Product Name: Rhodiola Rosea Extract / Golden Root Extract
English Name: Rhodiola Rosea / Golden Root
Urdu Name: جوہر روڈیولا روزیا / گولڈن روٹ ایکسٹریکٹ
Roman Name: Johar Rhodiola Rosea / Golden Root Extract
Scientific Name: Rhodiola rosea L.
Plant Family: Crassulaceae
Plant Part: Roots & Rhizomes
Product Type: Botanical / Herbal Extract
Extraction Method: According to supplier specification
Extract Ratio: According to product specification
Notable Markers: Rosavins & Salidroside
Primary Applications: Adaptogenic, Herbal & Specialized Supplement Formulations
Rhodiola rosea is a hardy perennial plant adapted to cold and high-altitude environments.
Its underground portions have traditionally been valued in herbal preparations. The name Golden Root is one of several common names associated with the plant.
Other commercial names include:
The name Rose Root or Roseroot is associated with the characteristic rose-like aroma that may be noticed when the fresh rhizome is cut.
However, Rhodiola is botanically unrelated to true roses.
Rhodiola rosea ≠ Rose (Rosa species)
Rhodiola rosea contains several groups of naturally occurring phytochemicals, including:
The chemical profile depends on botanical identity, geographic origin, plant material and extraction method.
The term rosavins generally refers to characteristic cinnamyl-alcohol glycosides associated with Rhodiola rosea, particularly:
These compounds are frequently used as chemical markers in commercial Rhodiola extracts.
However, a specific rosavin percentage should only be printed when confirmed by the actual product specification or Certificate of Analysis.
Salidroside is another important phytochemical associated with Rhodiola.
It is widely used as a marker in standardized extracts and has been investigated in laboratory and clinical research.
However, salidroside is not exclusive to Rhodiola rosea, so the presence of salidroside alone does not establish correct botanical identity.
Many commercial Rhodiola products are standardized according to rosavins and salidroside.
A frequently encountered commercial specification is based on defined percentages of these marker compounds.
However, Al Shifa should only display statements such as:
Standardized to X% Rosavins
Standardized to X% Salidroside
when those exact percentages are supported by supplier documentation or analytical testing.
Rhodiola is widely categorized commercially and in herbal literature as an adaptogenic botanical.
The term adaptogen is generally used for substances marketed or studied in relation to the body’s response to physical or psychological stress.
This does not mean Rhodiola makes a person immune to stress or treats every stress-related medical condition.
Rhodiola preparations have been studied in relation to symptoms associated with stress and stress-related fatigue.
Some research suggests potential effects on perceived stress and fatigue under certain circumstances, but results depend on:
Therefore, research involving a particular standardized extract should not automatically be attributed to every Rhodiola product.
Fatigue is one of the most common reasons Rhodiola appears in herbal and adaptogenic formulations.
Some clinical research has investigated standardized Rhodiola extracts for stress-related fatigue and mental performance under demanding conditions.
However, persistent or unexplained fatigue can also result from medical conditions and should not automatically be treated with a supplement.
Rhodiola has also been studied in relation to:
Evidence varies according to the preparation and study design.
It should therefore not be described as a guaranteed memory enhancer or treatment for neurological or psychiatric disease.
Rhodiola is sometimes included in sports and exercise supplements.
Research has explored its potential relationship with exercise performance, fatigue and recovery, but findings are not sufficiently uniform to justify guaranteed athletic-performance claims.
It should not be marketed as a steroid, stimulant drug or guaranteed performance enhancer.
These are different preparations.
Rhodiola Root Powder: Dried root/rhizome material ground into powder.
Rhodiola Extract: Selected plant constituents extracted and potentially concentrated.
Standardized Rhodiola Extract: An extract manufactured or specified to contain defined amounts of selected chemical markers.
Therefore:
1 gram Rhodiola Root Powder ≠ 1 gram Concentrated Rhodiola Extract
The genus Rhodiola contains numerous species.
This distinction is particularly important for standardized commercial products because different species may contain different profiles of rosavins and salidroside.
A product labeled:
Rhodiola Rosea Extract
should genuinely originate from Rhodiola rosea rather than an unspecified Rhodiola species.
Rhodiola and Ashwagandha are frequently grouped together in modern adaptogenic formulations, but they are botanically unrelated.
Rhodiola: Rhodiola rosea — Crassulaceae
Ashwagandha: Withania somnifera — Solanaceae
Their phytochemistry is also different.
Rhodiola is characterized by markers such as rosavins and salidroside, whereas Ashwagandha is associated with withanolides.
Therefore:
Rhodiola Extract ≠ Ashwagandha Extract
Rhodiola is sometimes called an adaptogen alongside Ginseng, but it is not a type of Ginseng.
Rhodiola rosea: Crassulaceae family
Panax ginseng: Araliaceae family
Their principal marker compounds and botanical characteristics differ substantially.
Research involving Rhodiola may use:
These materials are not automatically equivalent.
Research results from one proprietary or standardized extract should not be presented as established effects of every commercial Rhodiola Rosea Extract.
Rhodiola has been investigated in relation to mood, stress and psychological well-being.
However, Rhodiola Extract should not be promoted as a replacement for professional treatment of:
Anyone experiencing persistent or severe psychological symptoms should seek appropriate professional care.
People taking regular medication should discuss concentrated Rhodiola supplements with an appropriate healthcare professional.
Particular caution is appropriate when a person is taking medicines that affect mood, the nervous system or other clinically important physiological pathways.
There is insufficient evidence to establish unrestricted safety of concentrated Rhodiola extracts during pregnancy or breastfeeding.
Use during these periods should therefore be avoided unless appropriately advised by a qualified healthcare professional.
Concentrated Rhodiola Rosea Extract should not automatically be given to children using adult supplement quantities.
Suitability depends on age, extract concentration, formulation and intended purpose.
Al Shifa Natural Herbal selects Rhodiola Rosea Extract with attention to:
For Herbal Formulations: Use according to the actual extract ratio and intended finished formulation.
For Capsules: Determine the quantity according to extract strength and verified standardization.
For Powder Blends: Blend according to the concentration and supplier specification.
For Supplement Use: Follow product-specific directions rather than applying quantities intended for ordinary Rhodiola root powder to a concentrated extract.
Rhodiola Rosea Extract is widely used in adaptogenic, stress and fatigue-related supplement formulations, but it should not be presented as a guaranteed treatment for stress, depression, anxiety, chronic fatigue or other medical conditions.
For accurate Al Shifa labeling, confirm:
Plant Part
Extraction Method
Extract Ratio
Rosavins Percentage, if standardized
Salidroside Percentage, if standardized
from the actual supplier documentation.
Specific percentages should only be printed when supported by the product specification or analytical testing.
Store Rhodiola Rosea Extract in a tightly closed container in a cool, dry and dark place, protected from moisture, direct sunlight and excessive heat.
Powdered extracts should remain properly sealed to preserve freshness and product quality.
Al Shifa Natural Herbal offers Rhodiola Rosea Extract / Golden Root Extract / جوہر روڈیولا روزیا for customers seeking a specialized botanical ingredient for adaptogenic, herbal and nutritional supplement formulations.
Customers searching for Rhodiola Rosea Extract in Pakistan, Golden Root Extract Pakistan, Rhodiola Root Extract, Rhodiola Powder, Rhodiola Supplement, Rhodiola Rosea price in Pakistan, Rhodiola Extract price in Pakistan, Golden Root price in Pakistan, Rhodiola Extract Lahore or buy Rhodiola Rosea Extract online in Pakistan should compare products according to botanical identity, root quality, extract ratio and verified rosavin and salidroside specifications.
Product Name: Rhodiola Rosea Extract / Golden Root Extract
English Name: Rhodiola Rosea Extract / Golden Root Extract
Urdu Name: جوہر روڈیولا روزیا / گولڈن روٹ ایکسٹریکٹ
Roman Name: Johar Rhodiola Rosea / Golden Root Extract
Scientific Name: Rhodiola rosea L.
Plant Family: Crassulaceae
Plant Part: Roots & Rhizomes
Product Type: Botanical / Herbal Extract
Extraction Method: According to Supplier Specification
Extract Ratio: Should be stated when confirmed
Notable Markers: Rosavins & Salidroside
Standardization: Specific percentages should only be stated when analytically confirmed
Primary Applications: Adaptogenic, Herbal & Specialized Supplement Formulations
Important Note: Rhodiola extracts can differ substantially in strength and phytochemical composition. Claims regarding rosavins, salidroside or standardization percentages should only be made when confirmed for the actual Al Shifa product.
جوہر روڈیولا روزیا ایک معروف پہاڑی جڑی بوٹی روڈیولا روزیا کی جڑ اور زیر زمین تنے سے تیار کیا جانے والا مرتکز ہربل ایکسٹریکٹ ہے۔ اس پودے کا تعلق کراسولیسی خاندان سے ہے۔
روڈیولا روزیا یورپ، ایشیا اور شمالی علاقوں کے سرد اور بلند پہاڑی خطوں میں قدرتی طور پر پائی جاتی ہے۔ سخت سردی، اونچائی اور مشکل موسمی حالات میں بڑھنے کی صلاحیت اس پودے کی نمایاں خصوصیت ہے۔
اس کی جڑ کو گولڈن روٹ اور روز روٹ بھی کہا جاتا ہے۔ جڑ کاٹنے یا رگڑنے پر اس میں گلاب سے مشابہ ہلکی مخصوص خوشبو محسوس ہو سکتی ہے، جس سے اس کے نام روزیا اور روز روٹ کا تعلق ہے۔
روڈیولا روزیا خاص طور پر ذہنی و جسمانی تھکاوٹ، دباؤ کے دوران جسمانی برداشت، توجہ اور روزمرہ توانائی سے وابستہ ہربل سپلیمنٹس میں معروف ہے۔ اسے اکثر اڈاپٹوجینک جڑی بوٹی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
اردو نام: روڈیولا روزیا، جوہر روڈیولا روزیا، سنہری جڑ، گولڈن روٹ
پنجابی نام: مستند الگ نام دستیاب نہیں؛ اسی نام سے معروف ہے۔
ہندی نام: روڈیولا روزیا، گولڈن روٹ
فارسی نام: رودیولا روزئا، ریشه طلایی
عربی نام: رهوديولا الوردية، الجذر الذهبي
انگریزی نام: روڈیولا روزیا، گولڈن روٹ، روز روٹ، آرکٹک روٹ
سائنسی نام: روڈیولا روزیا
خاندان: کراسولیسی
استعمال ہونے والا حصہ: جڑ اور زیر زمین تنا
اہم قدرتی اجزا: روزاوِنز، سیلیڈروسائیڈ اور دوسرے قدرتی پولی فینولک اجزا
ایکسٹریکٹ حاصل کرنے کا طریقہ: خشک جڑ اور زیر زمین تنے سے پانی، الکحل یا دونوں کے امتزاج کے ذریعے قدرتی اجزا نکال کر مرتکز جوہر تیار کیا جاتا ہے
روڈیولا روزیا ایک کئی سال زندہ رہنے والی چھوٹی اور مضبوط پہاڑی جڑی بوٹی ہے۔
اس کی نمایاں پہچان میں:
شامل ہیں۔
یہ پودا ایسے علاقوں میں بھی بڑھتا ہے جہاں موسم سخت، سرد اور بڑھنے کا دورانیہ مختصر ہوتا ہے۔
روڈیولا روزیا کو گولڈن روٹ یعنی سنہری جڑ بھی کہا جاتا ہے۔
اس کی جڑ اور زیر زمین حصے ہربل استعمال میں سب سے اہم سمجھے جاتے ہیں۔
اسے روز روٹ بھی کہا جاتا ہے کیونکہ تازہ یا کٹی ہوئی جڑ میں گلاب سے مشابہ مخصوص خوشبو محسوس ہو سکتی ہے۔
روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کے لیے بنیادی طور پر:
استعمال کیے جاتے ہیں۔
پودے کے اوپری سبز حصے اور جڑ ایک جیسے نہیں ہوتے۔
اچھے روڈیولا ایکسٹریکٹ پر یہ واضح ہونا چاہیے کہ اسے جڑ اور زیر زمین حصوں سے تیار کیا گیا ہے۔
روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ صرف خشک جڑ کا پاؤڈر نہیں ہوتا۔
منتخب جڑ اور زیر زمین تنے سے مخصوص قدرتی اجزا نکال کر مرتکز جوہر تیار کیا جاتا ہے۔
ایکسٹریکٹ کی طاقت کا انحصار:
پر ہوتا ہے۔
اسی لیے تمام روڈیولا ایکسٹریکٹس کو ایک جیسا نہیں سمجھنا چاہیے۔
اچھے روڈیولا ایکسٹریکٹ کے لیے صحیح روڈیولا روزیا کی جڑ اور زیر زمین تنا منتخب کیا جاتا ہے۔
انہیں:
اس کے بعد پانی، الکحل یا دونوں کے امتزاج سے مطلوبہ قدرتی اجزا نکالے جاتے ہیں۔
حاصل شدہ محلول کو فلٹر اور مرتکز کر کے مائع یا خشک پاؤڈر ایکسٹریکٹ تیار کیا جا سکتا ہے۔
روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کی رنگت طریقہ استخراج اور طاقت کے مطابق:
ہو سکتی ہے۔
صرف رنگ دیکھ کر ایکسٹریکٹ کی طاقت یا خالص ہونے کا فیصلہ نہیں کرنا چاہیے۔
روڈیولا روزیا کی جڑ کا ذائقہ عموما:
ہوتا ہے۔
جڑ میں ایک مخصوص خوشبو بھی پائی جاتی ہے جسے گلاب سے مشابہ بیان کیا جاتا ہے۔
یہ خوشبو ہر خشک یا مرتکز ایکسٹریکٹ میں ایک جیسی شدت سے موجود نہیں ہوتی۔
روڈیولا روزیا میں کئی قدرتی اجزا پائے جاتے ہیں، جن میں نمایاں طور پر:
شامل ہیں۔
روزاوِن، روزارِن اور روزِن کو مجموعی طور پر روزاوِنز کے نام سے بھی بیان کیا جاتا ہے۔
روزاوِنز روڈیولا روزیا کے نمایاں قدرتی اجزا میں شامل ہیں۔
اچھے معیاری روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹس میں روزاوِنز کی مقدار واضح لکھی جا سکتی ہے۔
روزاوِنز کی موجودگی ایکسٹریکٹ کی اصل جڑی بوٹی اور معیار جانچنے میں اہم معلومات فراہم کرتی ہے۔
سیلیڈروسائیڈ روڈیولا کے سب سے زیادہ زیر تحقیق قدرتی اجزا میں شامل ہے۔
یہ روڈیولا کی دوسری اقسام میں بھی پایا جا سکتا ہے، اس لیے صرف سیلیڈروسائیڈ کی موجودگی سے پروڈکٹ کو روڈیولا روزیا قرار دینا کافی نہیں۔
صحیح پودے کے سائنسی نام کے ساتھ روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ دونوں کی معلومات زیادہ فائدہ مند ہوتی ہیں۔
روڈیولا روزیا کے کئی معیاری ایکسٹریکٹس میں روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ کی مقدار واضح کی جاتی ہے۔
ایک معروف تناسب میں تقریبا:
روزاوِنز 3 فیصد
اور
سیلیڈروسائیڈ 1 فیصد
دیکھنے کو ملتا ہے۔
لیکن ہر حقیقی روڈیولا ایکسٹریکٹ کا یہی تناسب ہونا ضروری نہیں۔
پروڈکٹ کی اصل طاقت جاننے کے لیے لیبل پر درج معیاری اجزا اور فی خوراک مقدار دیکھیں۔
روڈیولا روزیا کو عام طور پر اڈاپٹوجین کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
یہ اصطلاح ایسی جڑی بوٹیوں کے لیے استعمال ہوتی ہے جن کا مطالعہ جسم کو جسمانی اور ذہنی دباؤ کے دوران بہتر طور پر کام کرنے کی صلاحیت سے وابستہ اثرات کے حوالے سے کیا گیا ہو۔
یہ کوئی الگ وٹامن یا معدنی جز نہیں بلکہ ہربل تحقیق میں استعمال ہونے والی اصطلاح ہے۔
روڈیولا روزیا کا سب سے معروف استعمال ذہنی تھکاوٹ اور دباؤ کے دوران کارکردگی سے وابستہ ہے۔
اسے خاص طور پر:
سے وابستہ ہربل سپلیمنٹس میں استعمال کیا جاتا ہے۔
اس حوالے سے انسانی تحقیق موجود ہے، لیکن مختلف ایکسٹریکٹس، مقدار اور افراد میں نتائج ایک جیسے نہیں ہوتے۔
روڈیولا روزیا کو جسمانی تھکاوٹ اور برداشت سے وابستہ سپلیمنٹس میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
اسی وجہ سے یہ:
سے وابستہ ہربل فارمولوں میں شامل ہو سکتی ہے۔
اسے مناسب غذا، پانی، نیند اور آرام کا متبادل نہ بنائیں۔
روڈیولا کیفین جیسی عام محرک چیز نہیں ہے۔
اسے روزمرہ توانائی اور تھکاوٹ سے وابستہ سپلیمنٹس میں اس کے اڈاپٹوجینک استعمال کی وجہ سے شامل کیا جاتا ہے۔
اگر مسلسل تھکاوٹ موجود ہو تو صرف سپلیمنٹ استعمال کرنے کے بجائے اس کی وجہ معلوم کرنا ضروری ہے۔
روڈیولا روزیا پر ذہنی کارکردگی، توجہ اور تھکاوٹ کے دوران کام کرنے کی صلاحیت کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔
اس کا استعمال خاص طور پر ذہنی دباؤ یا تھکاوٹ کے دوران توجہ برقرار رکھنے سے وابستہ فارمولوں میں معروف ہے۔
لیکن اسے توجہ کی بیماریوں کے لیے تجویز کردہ دوا کا متبادل نہ بنائیں۔
روڈیولا کو دباؤ سے وابستہ ہربل سپلیمنٹس میں شامل کیا جاتا ہے۔
اس کا مقصد عموما دباؤ ختم کرنا نہیں بلکہ جسم کی روزمرہ جسمانی اور ذہنی تھکاوٹ کے دوران کارکردگی کو برقرار رکھنے سے وابستہ ہوتا ہے۔
شدید یا مسلسل ذہنی کیفیت میں ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا خود سے بند نہ کریں۔
روڈیولا روزیا کو ورزش سے وابستہ بعض سپلیمنٹس میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔
اس پر:
کے حوالے سے تحقیق ہوئی ہے۔
نتائج ہر تحقیق میں یکساں نہیں ہیں، اس لیے اسے ورزش کی کارکردگی بڑھانے والی یقینی دوا نہ سمجھیں۔
روڈیولا کو عموما دن کے وقت استعمال ہونے والے سپلیمنٹس میں شامل کیا جاتا ہے۔
کچھ حساس افراد میں اسے دن کے آخری حصے یا رات کو لینے سے:
محسوس ہو سکتی ہے۔
ایسے افراد اسے دن کے ابتدائی حصے میں استعمال کرنے کو ترجیح دے سکتے ہیں۔
روڈیولا روزیا اور کیفین ایک چیز نہیں ہیں۔
کیفین: براہ راست محرک جز ہے۔
روڈیولا: ایک ہربل ایکسٹریکٹ ہے جسے اڈاپٹوجینک استعمال اور تھکاوٹ سے وابستہ تحقیق کی وجہ سے استعمال کیا جاتا ہے۔
روڈیولا میں قدرتی طور پر کیفین ہونا اس کی بنیادی خصوصیت نہیں۔
روڈیولا اور جنسینگ دونوں کو اڈاپٹوجینک جڑی بوٹیوں کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، لیکن دونوں الگ پودے ہیں۔
روڈیولا روزیا: کراسولیسی خاندان سے تعلق رکھتی ہے۔
جنسینگ: پینیکس جنس اور ارالیسی خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔
ان کے قدرتی اجزا بھی مختلف ہیں۔
روڈیولا میں روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ نمایاں ہیں جبکہ جنسینگ میں جنسینوسائیڈز معروف ہیں۔
روڈیولا جنس میں کئی اقسام شامل ہیں۔
ہر روڈیولا نوع میں روزاوِنز اور دوسرے قدرتی اجزا ایک جیسے نہیں ہوتے۔
اسی لیے اگر پروڈکٹ روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کے نام سے فروخت ہو رہی ہو تو اس پر سائنسی نام روڈیولا روزیا دیکھنا ضروری ہے۔
صرف روڈیولا یا سیلیڈروسائیڈ لکھا ہونا مکمل پہچان نہیں۔
خشک روڈیولا جڑ: اصل خشک جڑ کے ٹکڑوں پر مشتمل ہوتی ہے۔
روڈیولا پاؤڈر: خشک جڑ کو پیس کر تیار کیا جاتا ہے۔
روڈیولا ایکسٹریکٹ: جڑ سے منتخب قدرتی اجزا نکال کر مرتکز شکل میں تیار کیا جاتا ہے۔
اس لیے خشک جڑ کے پاؤڈر اور مرتکز ایکسٹریکٹ کی مقدار ایک جیسی نہیں رکھی جاتی۔
دو مختلف روڈیولا ایکسٹریکٹس میں ایک ہی وزن کا پاؤڈر موجود ہونے کے باوجود طاقت مختلف ہو سکتی ہے۔
لیبل پر یہ معلومات دیکھیں:
یہ معلومات پروڈکٹ کا بہتر موازنہ کرنے میں فائدہ دیتی ہیں۔
روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ:
کی شکل میں دستیاب ہو سکتا ہے۔
استعمال کی مقدار ایکسٹریکٹ کی طاقت اور روزاوِنز و سیلیڈروسائیڈ کی مقدار کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔
اسی لیے ہر روڈیولا پروڈکٹ کے لیے ایک ہی مقدار مقرر نہ کریں۔
طبی مقصد کے لیے استعمال معالج سے پوچھ کر کریں۔
روڈیولا روزیا شمالی یورپ اور ایشیا کی جڑی بوٹی ہے اور پاکستان و برصغیر میں رائج قدیم حکمت کی معروف مفرد جڑی بوٹیوں میں شامل نہیں۔
اس لیے اس کا مستند کلاسیکی پاکستانی حکیمی مزاج مقرر کرنا درست نہیں۔
اسے جدید ہربل معلومات اور اس کے اصل قدرتی اجزا کے مطابق سمجھنا بہتر ہے۔
روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ استعمال کرنے والے کچھ افراد میں:
محسوس ہو سکتی ہے۔
اگر علامات زیادہ ہوں یا مسلسل رہیں تو استعمال روک دیں۔
اگر ڈپریشن، بے چینی، بائی پولر ڈس آرڈر یا دوسری ذہنی کیفیت کے لیے دوا استعمال ہو رہی ہو تو روڈیولا خود سے شروع نہ کریں۔
روڈیولا کے اعصابی نظام سے وابستہ اثرات پر تحقیق ہوئی ہے، اس لیے ذہنی صحت کی ادویات کے ساتھ استعمال معالج سے پوچھ کر کریں۔
بائی پولر ڈس آرڈر یا مینیا کی سابقہ تاریخ رکھنے والے افراد روڈیولا روزیا خود سے استعمال نہ کریں۔
زیادہ چستی یا مزاج میں غیر معمولی تبدیلی محسوس ہونے پر استعمال بند کریں اور معالج سے رابطہ کریں۔
بلڈ پریشر کی دوا استعمال کرنے والے افراد روڈیولا کو طبی مقصد کے لیے استعمال کرنے سے پہلے معالج سے پوچھیں۔
اپنی تجویز کردہ دوا خود سے بند یا کم نہ کریں۔
ذیابیطس یا شوگر کم کرنے والی ادویات استعمال کرنے والے افراد روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ معالج سے پوچھ کر استعمال کریں۔
اپنی شوگر کی دوا یا انسولین خود سے تبدیل نہ کریں۔
حمل اور دودھ پلانے کے دوران مرتکز روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کی حفاظت کے بارے میں کافی قابل اعتماد معلومات موجود نہیں۔
اس لیے حمل یا دودھ پلانے کے دوران خود سے استعمال نہ کریں۔
بچوں کو بالغ افراد والا مرتکز روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ خود سے نہ دیں۔
تھکاوٹ، توجہ یا ذہنی دباؤ کے لیے بچوں میں استعمال معالج سے پوچھ کر کریں۔
اچھے روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کے لیے:
اہم ہیں۔
جوہر روڈیولا روزیا اس پہاڑی جڑی بوٹی کی جڑ اور زیر زمین تنے سے تیار کیا جانے والا مرتکز ہربل ایکسٹریکٹ ہے۔
اس میں روزاوِنز، سیلیڈروسائیڈ، ٹائروسول، فلیوونائڈز اور دوسرے قدرتی پولی فینولک اجزا پائے جاتے ہیں۔
اسے خاص طور پر ذہنی و جسمانی تھکاوٹ، دباؤ کے دوران جسمانی برداشت اور توجہ سے وابستہ ہربل سپلیمنٹس میں استعمال کیا جاتا ہے۔
ہر روڈیولا ایکسٹریکٹ کی طاقت ایک جیسی نہیں ہوتی، اس لیے روزاوِنز، سیلیڈروسائیڈ، ایکسٹریکٹ کا تناسب اور فی خوراک مقدار دیکھنا ضروری ہے۔
ذہنی صحت کی ادویات، بائی پولر ڈس آرڈر، ذیابیطس، بلڈ پریشر کی ادویات، حمل، دودھ پلانے اور بچوں میں استعمال معالج سے پوچھ کر کریں۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ میں جوہر روڈیولا روزیا کے لیے درج ذیل باتوں کو اہمیت دی جاتی ہے:
صحیح جڑی بوٹی: روڈیولا روزیا کی درست پہچان کو اہمیت دی جاتی ہے۔
صحیح حصہ: جڑ اور زیر زمین تنے سے حاصل ہونے کی واضح معلومات اہم ہیں۔
قدرتی اجزا: روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ کی واضح مقدار کو اہمیت دی جاتی ہے۔
ایکسٹریکٹ کی طاقت: ایکسٹریکٹ کے تناسب اور فی خوراک مقدار کی وضاحت اہم ہے۔
قدرتی رنگت: طریقہ استخراج کے مطابق قدرتی بھوری رنگت کو اہمیت دی جاتی ہے۔
قدرتی بو: روڈیولا کی مخصوص ہربل بو کو اہمیت دی جاتی ہے۔
صاف ایکسٹریکٹ: گرد، نمی اور غیر ضروری ذرات سے پاک حالت اہم ہے۔
تازگی: خراب یا غیر معمولی بو سے پاک ہونا اہم ہے۔
غیر ضروری ملاوٹ سے پاک: مصنوعی رنگ، غیر ضروری خوشبو اور غیر واضح اجزا سے پاک ہونے کو اہمیت دی جاتی ہے۔
الشفاء نیچرل ہربل دواخانہ سنہ ۱۹۹۹ سے قدرتی جڑی بوٹیوں، بیجوں اور پودوں سے حاصل ہونے والے ایکسٹریکٹس کی سپلائی کر رہا ہے۔
ہم جوہر روڈیولا روزیا میں صحیح روڈیولا روزیا، جڑ اور زیر زمین تنے کی واضح پہچان، روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ کی مقدار، ایکسٹریکٹ کی طاقت، قدرتی رنگت، صاف حالت، تازگی اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونے کو اہمیت دیتے ہیں۔
اچھے روڈیولا ایکسٹریکٹ کی پہچان صرف گولڈن روٹ نام سے نہیں بلکہ صحیح سائنسی نام، استعمال ہونے والے حصے، روزاوِنز، سیلیڈروسائیڈ اور ایکسٹریکٹ کی واضح طاقت سے کی جاتی ہے۔
جوہر روڈیولا روزیا کو ٹھنڈی، خشک اور روشنی سے محفوظ جگہ پر کسی جار میں اچھی طرح پیک کر کے رکھیں۔
تیز دھوپ اور زیادہ گرمی سے دور رکھیں۔
پانی اور نمی سے محفوظ رکھیں۔
گیلا چمچ استعمال نہ کریں۔
استعمال کے بعد ڈھکن اچھی طرح بند کریں۔
بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
جوہر روڈیولا روزیا خریدتے وقت روڈیولا روزیا کا سائنسی نام ضرور دیکھیں۔
صرف روڈیولا یا گولڈن روٹ لکھا ہونا اصل نوع کی مکمل پہچان نہیں۔
جڑ کے پاؤڈر اور مرتکز ایکسٹریکٹ کو ایک جیسا نہ سمجھیں۔
روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ کی مقدار دیکھے بغیر مختلف ایکسٹریکٹس کو برابر طاقت کا نہ سمجھیں۔
رات کے وقت استعمال سے اگر نیند متاثر ہو تو دن کے ابتدائی حصے میں استعمال کریں۔
ذہنی صحت کی ادویات یا بائی پولر ڈس آرڈر کی صورت میں خود سے استعمال نہ کریں۔
حمل، دودھ پلانے، بچوں، ذیابیطس، بلڈ پریشر یا مستقل ادویات کے ساتھ طبی استعمال معالج سے پوچھ کر کریں۔
جوہر روڈیولا روزیا سرد اور بلند پہاڑی علاقوں میں اگنے والی روڈیولا روزیا جڑی بوٹی کی جڑ اور زیر زمین تنے سے حاصل کیا جاتا ہے۔
اس کا تعلق کراسولیسی خاندان سے ہے۔
اسے گولڈن روٹ، روز روٹ اور آرکٹک روٹ بھی کہا جاتا ہے۔
اس کے نمایاں قدرتی اجزا میں روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ شامل ہیں۔
یہ خاص طور پر ذہنی و جسمانی تھکاوٹ، دباؤ کے دوران برداشت، روزمرہ توانائی اور توجہ سے وابستہ ہربل سپلیمنٹس میں معروف ہے۔
پاکستان اور برصغیر کی قدیم حکمت میں اس کا مستند کلاسیکی مزاج مقرر نہیں، اس لیے اس کے لیے خود سے گرم یا سرد مزاج مقرر کرنا درست نہیں۔
اچھے روڈیولا روزیا ایکسٹریکٹ کی پہچان کے لیے صحیح سائنسی نام، جڑ اور زیر زمین تنے کا استعمال، روزاوِنز اور سیلیڈروسائیڈ کی واضح مقدار، ایکسٹریکٹ کی طاقت، صاف حالت، قدرتی رنگت، تازگی اور غیر ضروری ملاوٹ سے پاک ہونا اہم ہے۔
