لیموں کے چند فوائد

لیموں

آئیے آپ کو بتابتے ہیں لیموں کے چند فوائد جس سے آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کے لیموں ہمارے جسم کے لیے کتنا مفید اور فائدہ مند ہے۔

بار بار پیاس کا لگنا
باربار پیاس لگنے کے مرض میں لیموں اور چینی کو پانی میں حل کرکے اس کا شربت پی لیا جائے تو فوراً تسکین ملے گی۔
بچوں کے لیے
بڑھنے والے بچوں کے لیے عمر کے مطابق
پانچ سے لے کر ساٹھ قطرے تک لیموں کے رس کا استعمال بہت فائدہ مند ہے۔ یہ بچوں کی ہڈیاں مضبوط بناتا ہے۔کیلشیم کی ضروری مقدار فراہم کرتا ہے اور بچوں کے پیٹ کو ہلکا پھلکا رکھتا ہے۔اگر بچوں کو آدھ چھوٹا چمچہ شہد میں لیموں کا رس ملا کر استعمال کروایا جائے تو بچوں کا پیٹ ہمیشہ درست رہتا ہے اور بچے باآسانی دانت نکال لیتے ہیں۔
نزلہ ، زکام اور گلے کے امراض
نزلہ ، زکام اور گلے کے امراض میں مبتلا مرض چند روز گرم قہوہ کی ایک آدھ پیالی میں تھوڑا نمک اور ایک عدد لیموں کا رس ملا کر صبح کے وقت روزانہ پی لیں تو ان کے لیے فائدہ مند ہے۔ اگر اس کے ساتھ خمیرہ گاؤ زبان چھ ماشے سے دو تولہ تک تھوڑا تھوڑا چوس لیں تو پھر یہ شکایت مستقل ختم ہوجائے گی۔
نظام ہاضمہ کی درستگی
نظام ہاضمہ کی ہر طرح خرابی دور کرنے کے لیے صبح سویرے ایک گلاس پانی میں ایک عدد لیموں کا رس نمک اور چینی ملا کر پینے سے نظام ہاضمہ درست رہ گا۔
سستی اور نقاہت

سستی اور نقاہت دور کرنے کے لیے لیموں کے رس کو ٹھنڈے پانی میں چینی اور نمک کے ساتھ ملا کر پی لیں۔ فوری توانائی حاصل ہوگی۔ سستی اور کمزوری دور ہوجائے گی۔
حسن کی حفاظت
جھریاں دور کرنے کے لیے لیموں کے رس کو شہد میں ملا کر چہرے پر لگائیں۔چند دنوں میں جھریاں دور ہوجائےں گی۔ اس کے علاوہ چہرے کا میل دور کرنے کے لیے تھوڑے سے نیم گرم دودھ میں آدھا لیموں نچوڑ کر چہرے پر بیس منٹ لگائیں اور پھر منہ دھولیں۔چہرہ چمک اُٹھے گا۔

لیموں ناریل یا سرسوں کے تیل میں ملا کر رات کو سوتے وقت سر پر لگاےیں اور صبح دھولیں ، بال گرنا بند ہوجاےیں گے۔۔ لیموں کا رس ناخنوں ، پاتھوں اور انگلیوں پر لگاتے رہنے سے بہت فائدہ ہوتا ہے اور جلد اور ناخن صاف سھترے اور چمک دار ہوجاتے ہیں۔

اِن سب باتوں کے علاوہ لیموں جسم میں خون کی حالت درست رکھتاہے۔ غذا کو ہاضم کرتا ہے اور بھوک لگاتا ہے دانتوں کے تمام امراض میں افاقہ ہوتا ہے۔

ہیضہ یا وبائی بیماریوں میں لیموں کا استعمال بہت مفید ہے۔

اُمید ہے آپ سب کو لیموں کے فوائد پسند آئے گے