نہایت بہترین مغلظ نسخہ
نہایت بہترین مغلظ نسخہ نہایت بہترین مغلظ نسخہ آپ کی خدمت میں حاضر ہے جس
صحت کے پانچ بڑے اصول
نسخہ الشفاء : ہر شخص مندرجہ زیل اصولوں پر عمل کر کے صحت مند زندگی گزر سکتا ہے
زور زور سے سانس لینا زور زور سے سانس لیا جائے تا کہ پھپھڑے حرکت میں رہیں
ہاضمہ ۔ سادہ غذا کھاوَ اور آہستہ آہستہ چباو بہت زیادہ مت کھاو کیونکہ زیادہ کھانا مضر صحت ہے ۔دودھ پھل اور سبزیاں زیادہ استعمال کریں
ورزش ۔ جسم کو نقل وحرکت کی ضرورت ہے ، چہل قدمی اور سیر کریں لیکن پچاس سال کی عمر کے بعد کوئی شدید ورزش مت کریں
انتڑیاں ۔ انتڑیوں کو پاک صاف رکھو پانی زیادہ پیئں
تفریح و آرام ۔ تفریح و آرام کے لئے کچھ وقت ضرور وقف کریں ہنسو غم و غصہ سے اجتناب کریں
نہایت بہترین مغلظ نسخہ نہایت بہترین مغلظ نسخہ آپ کی خدمت میں حاضر ہے جس
مشت زنی–Hand practice دیسی علاج مشت زنی کرنے سے اس کا نقصان اور اس کا
بخار – ٹائیفائیڈ اور ملیریا جیسی علامات کے لیے دیسی علاج گلے کی خرابی اور
قسط بحری، طبِ نبوی قسط البحری، قسط شیریں، قسط عربی، كشطت، قشطت قسط بحری ہمارے
Sumaq, Sumac سماق – سُمک – گرد سماق – پوست – سماق نوٹ ؟ ہمارے
اس ویب سائٹ پر فراہم کردہ تمام مواد کا مقصد صرف معلومات فراہم کرنا ہے۔ کسی بھی طبی معالجے کو بغیر کسی طبی معالجے کے پیشہ ور سے مشورہ لیے نہیں اپنانا چاہئے۔ تشخیص یا علاج کے طور پر نہیں لیا جانا چاہئے۔ مزید پریشانی میں نہ ڈالیں۔
اس ویب سائٹ پر موجود کسی بھی مواد کو استعمال کرنے پر پیش کیے اس میں متعلقہ باتیں۔ آپ نے ڈس کلیمر (Disclaimer)، پرائیویسی پالیسی (Privacy Policy)، اور استعمال کی شرائط (Terms Of Use) کو پڑھا اور سمجھا ہے اور آپ اس کی پابندی کریں گے۔
ہم آپ کے بارے میں بات میں اطمینان کریں۔
Al Shifa © All rights reserved Copyrights 2024 – 2025
