Author name: Hakeem Irfan

صحت کے راز ایک عرب طبیب حارث بن کلدہ ثقفی جو طائف میں پیدا ہوئے تھے، حضور اکرم صلی اللہ علیہ وسلم کے عہدمبارک میں بھی زندہ تھے اور حضرت امیر معاویہ رضی اللہ عنہ کے دور تک بقید حیات رہے۔ ان کی طبی مہارت کا دور دور تک شہرہ تھا۔ اور صحت کے متعلق

بیوی ؟ آپ سے کیا چاہتی ہے گھر کو گھر بنانا اور آپ کو خو ش ومطمئن رکھنا محض آپ کی بیوی ہی کی ذمہ داری نہیں ہے بلکہ آپ کی ذمہ داری بھی ہے۔ جس طرح آپ چاہتے ہیں کہ بیوی آپ کی مر ضی اور خوا ہش کے مطا بق کام کرے ۔ اسی

اسلام میں عورت کا مقام اسلام کی آمد عورت کے لیے غلامی، ذلت اور ظلم و استحصال کے بندھنوں سے آزادی کا پیغام تھی۔ اسلام نے ان تمام قبیح رسوم کا قلع قمع کردیا جو عورت کے انسانی وقار کے منافی تھیں اور عورت کو وہ حقوق عطا کیے جس سے وہ معاشرے میں اس

مصالحہ جات اور آپکی صحت ماہرین غذا کا خیال ہے کہ مصالحوں سے کھانے میں صرف مزہ ہی پیدا نہیں ہوتا بلکہ اکثر مصالحے صحت کے لئے مفید بھی ہیں۔ معدے کی تکالیف، دانت کا درد کے علاوہ مصالحوں سے ذہن پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ نیز مصالحوں والے کھانے سے دماغ ایسا کیمیائی

کھانسی کا علاج دو کپ پانی میں دو کھانے کے چمچے پسی ھوئی ادرک ڈال کر ابال لیں اور گرم گرم پیئیں ۔ یہ پھیپھڑوں میں ھوا کی نالیوں میں تنگی ، دمہ ، کالی کھانسی اور تپ دق میں فائدہ مند ھے .بلغمی امراض میں ادرک کے تازہ رس میں تھوڑا شہد ملا کر

عورت کے بارے میں مرد کی غلط فہمیاں شروع ہی سے مرد عورت کے بارے میں چند غلط فہمیوں کا شکار رہا ہے جو مندرجہ ذیل ہیں.ااا مرد عورت کو اپنی شہوانی خواہشات کی آگ بجھانے کا ایک خوبصورت آلہ سمجھتا ہے. حالانکہ حقیقت یہ ہے کہ عورت انسان کی نسل برقرار رکھنے کے لیے

جنسی بیداری ایسے لوگ ابھی ذہنی طور پر پختہ نہیں ھوتے لیکن آتشیں خون اور اپنے دوسرے ہم عمر لوگوکے کے مقابلے میں مردانگی کے حقوق اور آزادی سے فیض یاب ھونے کے لیے جلد بازی کاثبوت دیتے ہیں. ایسے نوجوان جنسی کردار کے معاملے میں بے خوف اور بے جھجک ھوتے ہیں. ایسے لوگ

مباشرت میں مرد کی ناکامی کے اسباب اکثروبیشتر دیکھا گیا ہے کہ مرد مباشرت کے دوران عورت سے بہت پہلے انزال ھو جاتا ہے اور اس کی بیوی کو جنسی تسکین حاصل نہیں ھوتی. جنسی فعل کے دوران مرد کی ناکامی کے اسباب مندرجہ زیل ھو سکتے ہیں اکثر نوجوان شادی سے پہلے ہی اپنی

انزال روکنے کے خطرناک تتائج بعض لوگ مباشرت کرتے ھیں لیکن جب انزال ھونے کے قریب ھوتا ھے تو بیوی سے ایک دم جدا ھو جاتے ہیں اور منی خارج نہیں ھونے دیتے… ایسے لوگوں کا خیال ھوتا ھے کہ لطف بھی حاصل کر لیا جائے اور مدہ منویہ‌(منی) بھی ضائع نہ ھو. اس طرح

مباشرت کے بعد کی احتیاطیں مباشرت کے فورا بعد الگ نہیں‌ ہونا چاہیئے. بلکہ تھوڑی دیر تک بیوی کے پاس رہنا چاہیئے. اس سے بیوی کے ذہن میں یہ بات بیٹھتی ہے کہ مرد اس سے واقعی محبت کرتا ھے اور وہ صرف جنسی فعل انجام دینے کی مشین نہیں ہے. مباشرت کے بعد مرد

مباشرت سے پہلے کی احتیاطیں جس رات مباشرت کرنے کا خیال ھو اس روز پہلے ہی سے تیاری کر لینی چاہیئے. صبح کے وقت مرغن غذا ھونی چاہیئے… گھی مکھن اور بالائی وغیرہ کا استیعمال فائدہ مند ھوتا ہے. رات کو غذا ذودہضم ھونی چاہیئے. دونوں فریقوں میں سے کسی ایک کو بھی کسی قسم

کن حالات میں مباشرت سے پرہیز کرنا چاہیئے مندرجہ ذیل اوقات میں مباشرت سے پرہیز کرنا چاہیئے دن کے وقت مباشرت سے پرہیز کرنا چاہیئے کیونکہ اس وقت مباشرت کرنے سے اگر حمل ٹھہر چائے تو اولاد بدصورت اور بدچلن پیدا ھو گی کھانے کے فورا معد یا خالی پیٹ مباشرت نہیں کرنی چاہیئے کیونکہ